增加个人体重、提升身体的肌肉含量，这是火箭队近2年里给杰伦-格林提出的要求，不管是前火箭队主帅塞拉斯，还是现在火箭队的新任主帅乌度卡，他们的目标都是想要一个能跑能跳，不仅具备超强爆发力和启动速度的杰伦-格林，更想要一位不惧对抗的杰伦-格林。不知道大家还记不记得，当年杰伦-格林加盟火箭队的第一年里，每次当他拿球突破内线，总是会被对方的防守球员撞得东倒西歪。

但上赛季这种情况要好得多了，杰伦-格林的体重有所增加，塞拉斯都表示，在他看来杰伦-格林的核心力量也增强了。一个赛季过去了，可能时间不长，但是火箭队却发生了巨大的变化。先是塞拉斯被火箭队解雇，接着火箭队一口气签下了多位明星球员和老将，阵容里的半数球员几乎都离开了球队，不过杰伦-格林、申京、史密斯等年轻球员，仍在队中扮演着重要的核心角色。

虽然塞拉斯下课了，但火箭队管理层还在正常运作当中，火箭队一直要求杰伦-格林成为一位全面的球员，对抗方面需要提升，体重方面也要在不影响速度和爆发力的情况下有所提升。显然杰伦-格林不能光长体重不长肌肉，杰伦-格林需要成为一位既强壮又迅捷的明星后卫。所以只有努力的训练，才能让他达到火箭队的要求。

休赛期的这几个月里，我们可能看到最多的消息，就是杰伦-格林正在训练了。不管是个人的力量训练，还是个人的投篮训练或是与明星球员的全场对抗，杰伦-格林都参与了。火箭队官方也晒出了杰伦-格林和小贾巴里-史密斯2位核心，今年夏天的训练照片，并且火箭队还贴心地在后面写道：“备受鼓舞”！