众所周知，一名球员想要进入NBA是很难的一件事。要想让一名球员进入NBA，他的天赋是最重要的。一名球员能不能展现出他独一无二的天赋，是有很多原因造成的。可自律却是在众多原因中最为重要的一个！知道NBA球员一旦自律起来会让人感觉多么可怕吗？如果大家不知道也没关系，就让我给大家聊聊NBA球员自律的可怕之处。

铁人守身如玉16年，自从NBA成立以来，历史上出现过的NBA铁人数不胜数，但在这些铁人里，没有人敢与前湖人球员AC格林相提并论，AC格林曾经在NBA历史上创下连续出战1192场的纪录。在他的赛场生涯中，16个赛季AC格林只缺场了4次，其中还有3次缺场是自己的主教练莱利给他轮休的。但大家不知道的是，格林让自己随时在赛场上保持最佳状态的原因，和他自身的自律有着极大的关联。AC格林在NBA的时候，一直坚持着守身如玉。大家要知道，格林身处洛杉矶那样的大都市中依然可以坚持自律，不近酒色。论自律，还有谁能与他相提并论？

易建联成功非偶然，在NBA职业生涯中，易建联虽然没能在这个时期取得成功，可他优异的天赋和努力，也是值得大家敬佩的。如果有细心的朋友就会发现一个细节，在NBA比赛中易建联从来没喝过功能性饮料，他喝的却是一种椰子水！事实上在赛后，生活方面易建联也有许多的讲究，比如饮食方面。一般在球队举行聚餐的时刻，其他球员都肆意喝酒吃肉，但易建联不会放松自己的要求，对于自己状态不利的的饮食，他绝对不会碰！而且当每年开始休赛期的时候，他也毫不松懈，自费到美国进行强度训练，所以易建联的成功，绝非是一种偶然！

训练狂人巴特勒，要说在·NBA中最好的球员，巴特勒显然不能算，但要说NBA中最强硬的球员，那一定是巴特勒。他强硬的原因就在于每天超乎常人的训练！巴特勒某年跟随国家队参加奥运会之时，刚下飞机时就问：“请问这里的训练场在哪？”按理来讲，刚下飞机的人第一反应应该是找个地方休息一下，可他第一时间就想着训练地点。

退役后才知道雷阿伦有多自律，身材逐渐走形发胖，显然是大部分NBA球员退役后的现象，但也有处于例外的球员，而雷阿伦就是一个例外！事实上雷阿伦已经退役好些年了，即使现在已经40多岁，可他的体脂含量依旧是在NBA中数一数二的存在！，所以只有雷阿伦退役后才知道，他到底有多么自律！

诺斯维基：我终于能喝酒了，前不久退役的NBA明星诺斯维基在被采访时问到退役之后的变化，他回答：终于可以大口喝酒随意吃蛋糕了！在NBA生涯中，诺天王已经10年没有喝过酒吃过蛋糕了，就是为了保持自己的状态，实在忍不住吃上一小口蛋糕他都要通过大量喝水和运动来消耗。

詹姆斯从不吃外面的东西，詹姆斯对自己有一个不成文的规则，当他在外面吃饭的时候，只买单不吃！因为他只吃他营养师专门给他调配的食物。所以詹姆斯十几年如一日的巅峰状态，就是这个原因。即使在他中国行的时候，都要带上自己的团队。无论外面的条件多么好，他都只接受自己团队定制的饮食和训练！