伴随着时间的前进，一年一度的盛夏再度光临人间，在这炎炎夏日里，许多人免不了怀恋凉爽的天气。自古以来，就有避暑一说，古代交通不便，但皇家贵族还是有避暑的习惯，如建设的承德避暑山庄等。而现在人们生活水平提高了，交通也高度发达，具备避暑条件的人也越来越多了。

　　
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　　我国幅员辽阔，跨越寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带、高原气候区6个气候带，适合避暑的城市也不在少数。要问我国那些城市最适合避暑，首先要数下面几个。

　　
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　　1、伊春

　　伊春市位于黑龙江东北部，是个有悠久历史的边境小城。其夏季平均气温在15°到22°之间，阳光充足、空气湿润，完全满足了夏季人体对舒适温度的要求，是一座名副其实的“天然大空调”。

　　
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　　伊春地貌特征为“八山半水半草一分田”，动植物资源丰富，被誉为“中国林都”。和国内同类城市相比，伊春森林覆盖率最高，高达83.8%，亚寒带树种最全，森林景观最美，这里也是国家的重要木材生产基地。这里因盛产珍贵珍树“红松”，被誉为“红松故乡”、“祖国林都”。河水最清，负氧离子浓度最高，是世界上公认的为数不多的几块“净土”之一，是个天然氧吧。又被称为“远离海洋的‘海’”。

　　
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　　2、长白山

　　长白山，位于吉林。吉林长白山是东北的屋脊，东北第一高山，风光秀丽，景色迷人。主要景点有长白瀑布，天池，鸭绿江大峡谷。神秘的天池白云缭绕，五色斑斓波光岚颖，群峰相抱，很是壮观。

　　气候：长白山主峰属于受季风影响的温带大陆性山地气候，除具有一般山地气候的特点外，还有明显的垂直气候变化，夏季短暂温凉。

　　
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　　3、五台山

　　提到山西的五台山，许多人首先想到的就是佛教圣地，它是中国佛教四大名山之一。除此之外，五台山还是我国著名的避暑圣地之一，入选了2020世界避暑名山榜。五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”。虽然处于与北京大致相同的纬度，但气候特征却和中国东北部的大兴安岭差不多。因此，这里也是夏天最好的去处之一。

　　
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　　4、北戴河

　　北戴河位于河北秦皇岛，是闻名中外的旅游度假胜地。拥有海洋、森林、湿地三个主要的生态系统。自然环境优美，有金色的沙滩，辽阔的大海，清新的空气和四季皆宜的气候。北戴河地区属于温带海洋性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是一个避暑的天然圣地。

　　
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　　5、庐山

　　庐山，是中华十大名山之一、世界文化遗产。古代无数文人名士在此留下了足迹。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”苏轼和李白等的名诗流传千古，更是让庐山享誉四海，闻名于世。庐山因终年云雾遥绕，不似仙境，却胜似仙境。