景区简介：

　　上高地（Kamikochi）素有日本的阿尔卑斯山之名，也被我国游客亲切地称为日本的九寨沟，以其瑰丽的湖光山色著称。上高地是飞弹山脉的山谷，是火山喷发过后岩石冲积而形成的地貌，在这样高的地方有如此大的平原在日本是很少见的。因其独特的地形环境及各式各样的动植物形成了上高地美丽的自然景观。清澈的河水，河畔尽是青绿色的树林，斜坡地则覆以茂密的针叶林，其间亦多有岩石嶙峋，让人目不暇接。在冬季冰期时上高地将被冰川覆盖，待来年时再以动人心魄的美丽苏醒。近年来，上高地以其独有的魅力吸引了许多从世界各地慕名而来的游客，同时也逐渐成为徒步登山爱好者集结的大本营。

　　景点分布：

　　上高地是被3000米级别的穗高连峰、烧岳、霞泽岳所包围的山谷地带，平均海拔1500米。这一带被白桦、落叶松等的原始森林环绕，大正池、田代池、田代桥、穗高桥、河童桥、明神池、明神桥、德泽、新村桥、横尾、Weston碑等分布在其间，与高耸的各山群的雄姿一起构成了极美的自然风光。

　　景区资质：

　　中部山岳国立公园

　　景区特色：

　　摄影、徒步、登山、观景、温泉、山脉、森林、湖泊

　　旅游攻略：

　　大多数背包客会花一到两天的时间停留在上高地，住宿在平汤温泉或是新穗高温泉区一夜。或是当晚住在高山，搭乘早班和晚班的公车当天来回。穗高连峰是著名的健行步道，但是需要充足的装备并且两人以上同行。

　　游览路线：

　　以上高地的象征-河童桥为散步起点，沿着下游有被原生林环绕的饱含清冽水分的田代湿原前行，会看到代表上高地的大正池湖面上映着穗高连峰的倒影，还可以看到被针叶林围绕的神秘的明神池。

　　最佳游览时间：

　　五月中旬至七月，十月中旬的红叶季

　　景区位置：

　　亚洲>日本>长野县

　　到达方式：

　　乘坐中央本线特急从新宿站（东京）到松本站，再乘坐松本电铁到新岛岛站，最后乘坐公共汽车到上高地站，即可。

　　上高地门票价格：

　　无门票

　　景区开放时间：

　　四月中下旬至十一月中旬，冬季关闭

　　注意事项：

　　禁止喂猴和野鸭等野生動物， 禁止捕捉野鸟、昆虫、鱼等，禁止採摘草木、傷害樹木，禁止乱扔垃圾， 禁止私家车进入。