位于云南哀牢山南部的元阳梯田，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。

　　元阳哈尼梯田主要分几大区？

　　坝达区

　　包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14000多亩的梯田。

　　老虎嘴区

　　包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田。

　　多依树区

　　包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。

　　除了上述三大区以外，还有大坪乡小坪子梯田，逢春岭乡尼枯浦梯田、老曹寨梯田、大鱼塘梯田，小新街乡石碑寨梯田、大拉卡梯田，嘎娘乡大伍寨梯田、苦鲁寨梯田，上新城乡下新城梯田、瓦灰城梯田，沙拉托乡坡头梯田，马街乡瑶寨梯田等等。

　　其中最适合看日出的梯田是多依树，最适合看日落的是老虎嘴。

　　4-5月份的插秧、7月的节庆和9月底的秋收都非常适合摄影创作。

　　如何去这里？

　　在云南自驾最方便，但是也是最累的，除了自驾外，可以选择包车，包车之外还有大巴车。

　　从昆明汽车客运站有日班和夜班班车到元阳，日班车是高快客车，夜班车是卧铺车。发车时间大约是晚上8点左右，第二天早上5：30左右到元阳新县城（南沙），7：00到元阳老县城新街镇。

　　元阳新县城（南沙）有直接到昆明的车，时间是10:12，16:40，17:40。