2013年郎平重掌中国女排帅印，当时只有19岁的朱婷成为国家女排的潜力新星。郎平掌舵、朱婷领衔，处在“朗婷盛世”下的中国女排征战三大赛从未让奖牌旁落。在2020年这个特殊年份，因东京奥运延期举行，师徒二人迎来新挑战。原本计划奥运后退休的郎平与中国女排续约，率队进行了长达七个月的全封闭训练；朱婷连续第二年留守国内，代表天津征战排超成功卫冕，个人蝉联MVP殊荣。

　　郎平：东京奥运延期续约留守 60岁仍奋战在一线

　　在今年1月的《鲁健访谈》节目中，鲁健曾询问郎平打完东京奥运会怎么规划自己的生活，当时她就表示很向往退休生活。然而，计划不如变化快！受新冠疫情影响，今年3月24日，东京奥运正式宣布延期。原本郎平的执教合同在今年奥运会就要到期，如今不得不再坚持一年。

　　12月10日，郎平刚刚过完60岁生日。若非奥运延期，此时她可能已结束了教练生涯，开始享受向往已久的退休生活。在这个年龄仍以总教练的身份奋战在一线，郎平在身心上所承受的压力非常人能够想象。疫情冲击和奥运延期给中国女排的备战带来了更多变数。作为球队的掌舵人，郎平并没有放松对自己和对球员的要求。

　　从1月30日至8月29日，中国女排经历了前所未有的七个月全封闭训练。国际赛事接连取消虽令比赛任务不再繁重，但枯燥的训练、全封闭的环境，对队员也是挑战。奥运延期对阵中老将更是煎熬，放弃还是继续坚持？坚持下去又该如何克服困难？这一系列问题都需要郎平和球员来共同面对。老将的身心调整、中生代和年轻选手的技术补漏、国外诸强的变化，无一不需要郎平操心。

　　7月初，郎平在接受中国国际电视台CGTN专访时证实，自己将在明年东京奥运会后退出一线执教，这个计划目前没有改变。郎平的退隐之心比较坚决，但她是一位高瞻远瞩、拥有国际化视野的名帅，打造队伍时眼光看得比较远。在今年的封训中，郎平不仅进一步整合队伍、提升现有球员的技术水平，还要考虑球队的新老交替，吸纳梅笑寒、孙燕、张倩等年轻选手，为未来发展做长远谋划。

　　朱婷：一年两夺排超MVP 多荣誉加身彰显榜样力量

　　留洋三载后，朱婷在2019年牵手天津征战排超，今年又与球队续约，连续两个赛季助天津女排在排超问鼎。3月2日，中国排协公布2019-2020赛季排超最佳阵容，朱婷荣膺最有价值运动员（MVP）和最佳主攻；12月24日，中国排协公布2020-2021赛季排超最佳阵容，朱婷蝉联最有价值运动员（MVP）。2020年朱婷不仅圆了在中国联赛夺冠的梦想，一年两获排超MVP更是尽显王牌球星的价值，八年夺下15个MVP无愧于“MVP收割机”的美誉。

　　受疫情影响，东京奥运延期、国际比赛相继取消，这种不得已的“清淡”日子让朱婷有机会参与其它活动，也因此获得更多感悟。5月22日，朱婷第一次出席“两会”，走上“代表通道”讲述中国女排精神，引发广泛共鸣；第一次提出自己在体育教育方面的理解和建议。8月17日，朱婷参加了全国青联十三届全委会全国学联二十七大会议；9月22日，朱婷出席教育文化尾声体育领域专家代表座谈会并接受新闻联播采访。

　　今年朱婷在球场内外荣誉不断，彰显了榜样的力量和个人影响力。球场内除两夺排超冠军和MVP外，还凭过往的出色表现深受外媒和专业人士的肯定。5月14日，朱婷入选了海外排球网站“Volleyverse”评选的2010-2020国际排坛梦之队，携手韩国的金软景当选最佳主攻；5月23日，欧排联发起了由三大名帅小塞林格、巴尔博里尼、莫塔以及欧排联评论员詹姆斯-费尔登联合评选出近20年参加过欧冠比赛的前五名非欧洲女排运动员，曾效力于土耳其瓦基弗银行的朱婷名列榜首。

　　球场外的朱婷同样收获满满。1月21日，2019《中国妇女》时代人物揭晓，朱婷入选2019年度海内外有影响力的时代人物；4月28日，朱婷获得第24届“中国青年五四奖章”；5月27日，朱婷入围中央和国家机关青年联合会第一届委员会委员提名公示名单；6月1日，朱婷担任全民营养周宣传大使和河南省郸城健康教育与促进形象大使；6月4日，朱婷获得全国青联第十三届委员会委员提名；9月10日，朱婷荣登2019-2020年中国运动员传播影响力榜榜首，成为该榜单发布以来首位登顶的女性运动员；10月24日，朱婷被授予2019年度全国三八红旗手标兵荣誉称号；11月24日，朱婷获得全国先进工作者荣誉称号。

　　在2020这样不平凡的一年，中国女排的总教练郎平和队长朱婷都有着特殊的经历和感悟。无论遇到怎样的变故，女排上下的坚持和拼搏从未改变。历经本赛季的磨砺和沉淀后，中国女排将在郎平和朱婷的带领下继续绽放光彩！