北京时间2月25日，前中国女排队长惠若琪宣布怀孕。作为“最美中国女排队长”，小惠的职业生涯可以说是既辉煌又坎坷。

　　1991年3月4日，惠若琪出生在辽宁大连。8岁时，因父亲工作调动，她随家人移居南京，一个偶然的机会让她接触到了排球。小学三年级，她参加了中山东路体校业余训练，上初中后，她在排球和学习上都很主动，仅用了一年时间就成为了主攻手兼队长。虽然常常因参加国内外赛事而耽误学习时间，但她还是在文化课上由全班最后一名跃升到了第一名。

　　2006年，年仅15岁的惠若琪，代表南京市参加了江苏省第16届运动会，并收获室内和沙滩排球两项冠军，从而入选江苏队一队。当年的全国女排职业联赛中，江苏队获得7年来的最好成绩（季军）。

　　2007年春，凭借在联赛中的优异表现，惠若琪被时任中国女排主教练的陈忠和看中，调到国家体育总局排球训练馆和冯坤、赵蕊蕊、杨昊等人一起训练。次年，她再度被国家队征召。2009年，她又入选了蔡斌执教的中国女排。

　　2009年是惠若琪在国际上崭露头角的一年。6月，在意大利女排精英赛上，她在3-1战胜波兰队的比赛中首发登场，拿下全场最高的20分和MVP。7月，在世界女排大奖赛上，她接连替补登场，表现十分出色。彼时，年仅18岁的她就已经有了肩伤。

　　2010年瑞士女排精英赛上，中国女排最终夺冠，而惠若琪在各项技术统计中都名列前茅，她以64.05%的到位率蝉联最佳一传，并在最佳得分榜上排名第二，最佳扣球榜排在第五，最佳防守榜位列第九。

　　然而，惠若琪表现出色的结果却是伤病接踵而至。过度疲劳加保护不力，使得她在一次高难度救球时，不慎左肩脱臼，她自己接上去后继续奋战，导致肩膀第二次脱臼。这次重伤，让她的肩膀里被打了7颗钢钉，并休息了8个月之久。她错过了2010-11赛季的全国女排联赛和2010年广州亚运会以及2010年女排世锦赛，国家队也因此收获了历史最差战绩。

　　2011年，伤愈后的小惠被新任国家队主帅俞觉敏看中，出任主力主攻手并坐稳首发位置。有了她的中国女排也在当年6月的国际女排精英赛上，收获了舟山站和宁波北仑站两个冠军，取得6连胜。她也是队内唯一参加了全部这6场比赛，并场场首发的主力。当年的俄罗斯总统杯上，她又因攻防两端的出色表现，收获了MVP。

　　11月的女排世界杯上，中国女排获得铜牌，成功挺进伦敦奥运会。而作为绝对主力，惠若琪在11场比赛中，有6场收获全队得分王，得分、扣球和一传分别是队内第一、第二和第一。在对阵日本的关键战中，她被评为当场最佳。

　　2012年，在伦敦奥运会上，她在最佳发球榜上排名第一，另外在最佳得分和最佳一传上也都列队内第一。此后，在当年的女排亚洲杯中，她又荣膺最佳发球和最佳一传。

　　2013年，郎平执教中国女排，惠若琪成为了新一任的中国女排队长。7月，她在全运会上带领江苏女排收获循环赛第三，并最终拿到全运会第四名。8月的世界女排大奖赛分站赛中，她荣膺香港站“最佳人气奖”，武汉站MVP和“最佳发球奖”，并在总决赛上带领球队以4胜1负获得亚军。

　　2014年，惠若琪作为队长，带领中国女排获得世锦赛亚军，创造了16年来的最佳战绩，她个人虽然不再是队内第一得分手，但仍在3项技术统计中进入前十。2015年亚锦赛，她以队长的身份带领中国女排，时隔4年再度夺冠。

　　然而，就在中国女排即将出战2015年世界杯的前一天，惠若琪突然感到身体极度不适，经诊断，最终被确诊为室性心动过速（阵发性心动过速）。为了运动员生涯，她下定决心于8月27日在北京接受了第一次心脏手术——射频消融手术。但在这次理应完全清醒的手术中，她却一度陷入昏迷，幸而最终通过电击抢救了回来。

　　本来，医生建议她放弃排球生涯，但为了参加奥运会，惠若琪选择了坚持。2016年3月，她再度感到心脏不适，从而被迫在南京进行了第二次手术。术后仅仅一个多月，她就回到了国家队。

　　2016年6月的瑞士女排精英赛上，她收获赛事MVP并入围了最佳阵容。8月的里约奥运会上，她又以队长身份，率领球队在逆境中最终夺冠。

　　此后，因为身体原因，惠若琪逐渐淡出赛场。2017年12月20日，她获得十佳劳伦斯颁奖盛典最具人气女运动员奖项。2018年2月3日，她正式宣布退役，结束了12年的职业生涯。