北京时间3月27日，2021中国国家羽毛球队队内对抗赛在海南陵水基地拉开战幕，国羽各单项主力悉数登场。其中，陈雨菲、何冰娇、雅思组合等顺利获胜，年轻小将也都证明了自己一直在提升与突破。
国羽众将上一次集体出赛还是在去年11月的全国羽毛球锦标赛。这次对抗赛是对已闭关集训近五个月的国羽队员，训练水平的一次检验，同时也为重返国际赛场做准备。
上午率先进行的是一场混双对决，国羽头号王牌郑思维/黄雅琼迎战冯彦哲/杜玥。雅思组合是众所周知的黄金组合，而冯彦哲/杜玥则是一对新搭档。
首局开局冯彦哲/杜玥展现出不俗的进攻火力，很快以11-4领先进入间歇，随后雅思组合抓住对方失误的机会将比分迫近，局末追至19平，关键时刻雅思组合明显更加果断，两人以22-20逆转翻盘，易地再战，雅思组合完全把比赛带入自己的节奏，21-11，雅思组合2-0击败冯彦哲/杜玥。
赛后，很久没有正式比赛的雅思组合表示对这场比赛做好了困难准备，但没想到会被打得这么难受。全新组合冯彦哲/杜玥则用了“美中不足”形容了自己的表现。
同时，世界羽联赛事重启，雅思组合也透露观看了全英赛，觉得老对手都有进步，渴望与大家交手。
郑思维/雅琼赛后采访
另一场混双，则由王懿律/黄东萍迎战一对新鲜组合欧烜屹/陈清晨。尽管陈清晨现在主攻女双，不过她与郑思维搭档混双时也取得过很辉煌的成绩。比赛中两人毫无包袱，敢打敢拼，黄鸭组合则不太适应这对新搭配，结果以两个19-21告负。
欧烜屹/陈清晨表示他们赛前几乎没有合练，只是每次热身会配合下，或许这样才让对方不适应，同时自己也超常发挥了，希望明天的决赛也能给老搭档郑思维多制造点麻烦。
欧烜屹/陈清晨赛后采访
女单比赛，国羽一姐陈雨菲的对手是张艺曼，在此前一次不公开的队内赛中，张艺曼曾赢了陈雨菲，而今天这场比赛则完全是陈雨菲掌控战局，首局就以21-7速胜，第二局张艺曼没有找到有效拿分手段，陈雨菲再接再厉以21-11锁定了胜局。
赛后陈雨菲表示张艺曼并没有完全发挥出平时的水平，她自己则状态进入比较快。
陈雨菲赛后采访
另一场女单，何冰娇和王祉怡的争夺异常精彩，两人都展现出了强烈的获胜欲望，特别是第三局，比分一直紧咬。最终在关键分上更有经验的何冰娇笑到最后，鏖战80分钟，以2-1（21-14、15-21、21-19）获得胜利。
何冰娇坦言打到最后几分心脏感觉比蹦极还刺激，而丢掉关键分的王祉怡把发带都“气”掉了
男双赛场，李俊慧/刘雨辰对阵韩呈恺/周昊东。双方打得非常激烈，双塔组合率先进入状态以21-10拔得头筹，次局韩呈恺/周昊东以21-19还以颜色，决胜局争夺进入白热化。双塔以11-9领先进入技术暂停，韩周组合追至15平，关键时刻韩周组合把握战机以21-18锁定胜利。
另一场男双比赛，何济霆/谭强0-2（19-21、14-21）不敌刘成/黄凯祥。
女双赛场上，杜玥/李茵晖对垒刘玄炫/夏玉婷。双方鏖战三局，杜玥/李茵晖在先失一局后上演逆转好戏，以17-21、21-13、21-7胜出。
另一场女双，近期身体欠佳的贾一凡则状态一般，与搭档陈清晨遭到郑雨/李汶妹有力的挑战，最终她们以1-2（16-21、21-11、18-21）惜败。
另外进行的两场男单比赛中，顾俊峰0-2（14-21、16-21）不敌翁泓阳，李诗沣0-2（13-21、10-21）不敌陆光祖。
