很多人在平时生活中都有掏耳屎的习惯，认为耳屎若堆积过多会对听力产生不良影响。事实上，在日常说话、咀嚼、咳嗽、运动的过程中，耳屎是可以自行脱落并排出的，所以并不需要频繁进行清洁。

 

    下面再来具体了解一下在清洁耳屎的过程中需要注意哪些事项。

 

    清洁频率

 

    部分掏耳爱好者可能会养成每天都掏耳朵的习惯，这种做法一定要及时改正。一般情况下，掏耳朵的频率应控制在每月1~2次。少量的耳屎对于耳道是可以产生保护作用的，一方面可以阻挡灰尘、污垢进入内耳道，另一方面可以起到一定的抗病菌效果。所以过度掏耳的做法是非常不可取的。

 

    掏耳工具

 

    在掏耳工具的选择上，建议大家使用掏耳勺。如果选择用棉签进行耳道清洁的话，很可能会不慎将耳屎推入耳道内部，若导致大量的耳屎堆积在内耳道之中，是很容易对耳道健康产生危害的。不过，选择用掏耳勺清理耳屎也并非是可以随意清洁。掏耳勺使用前一定要进行消毒处理，且材质不可太过尖锐。

 

    在掏耳过程中一定要掌控好力度，不能过度用力，且不能进入耳道过深。如果自己无法控制好掏耳勺的话，可以请求家人或朋友的帮助。此时可以使用带光照功能的掏耳勺，对于提高清洁效率、避免损伤耳道是非常有帮助的。

 

    以上是耳屎的知识介绍。无论是干耳屎还是油耳屎，都是正常、健康的耳屎，主要由遗传基因决定，是没有必要强行改变的。耳屎对于耳道具有保护作用，且在平时运动过程中可以自行脱落排出，所以并不需要频繁清洁，只要能将掏耳频率控制在每月1~2次即可。不过务必要掌握正确的掏耳方法，即使用消毒过的掏耳勺进行耳道清洁。此外，在平时生活中一定要注意加强耳道保护，不要长时间佩戴耳机，也不要长时间置身于过度嘈杂的环境之中。