每一个教育工作者，几乎每天都在思索：教育的本质究竟是什么？我们的教育最终究竟要得到什么？仁者见仁，智者见智，不一而足。
记得“南开之父”张伯苓校长曾说过这样一句话：“强国必先强种，强种必先强身”，在他办学的“重视体育、提倡科学、团体组织、道德训练和培养救国力量”这五大训练方针中，排在首位的竟是体育。我个人肤浅地认为，学校的首要功能是促进学生健康成长：身体健康成长，思想健康成长，学业健康成长，一切都自然而然。若要学生体魄强健，学校体育课首当其冲。
但是，日前的普遍现状是，体育课徒有其表，要么是课时被挤占，要么是吹哨集合自由活动。学生很少在蓝天白云下欢笑地奔跑，很少在绿茵场上狂野地冲撞，即使是周末，学生也是背着沉重的大书包被搬运到一个又-一个补习班。我们不得不沉思：我们究竟要培养怎样的人？祖国未来的接班人就应该是这样的吗？习总书记在2018年9月10日的全国教育大会上不无忧虑地说，要消除“小胖墩”“小眼镜”，提出了凝聚人心，完善人格，开发人力，培育人才，造福人民的教育工作目标。
因此，我校于今年春季开学时大胆地探索性地进行了体育教学改革。把全年级的体育课统一安排于每天下午最后一节，我们的口头禅是“四点半，操场见”。根据每个学生的体育特长，开设了篮球、足球、田径、武术、乒乓球、健美操等十多种体育专项课，要求体能目标和技能目标双提高。于是，体育课彻底活跃起来了，体育教师就像专业的教练一样，不停地在指导、示范、测评；学生就像职业运动员--样，在全力地投入和严格要求自己每一个动作的规范性。一节课结束，每个学生至少都会“红红脸，出出汗”，但学生兴味盎然，累并快乐着。每当我看着他们在操场上龙腾虎跃、纵横驰骋、嘶吼呐喊；我总是由衷地觉得：校园本来就应该是这样活力四射的，青少年的成长本来就应该是这样激情张扬的，担当民族复兴大任的国家未来接班人本来就应该是这样英血气方刚的，真正的教育至少也应该是这样的。我校的一位老教师说：“咱们学校的学生学习基础弱，但学习好不好，娃的身体一定要长好。”我觉得，他质朴的解释了杜威的“教育无目的论”。
除此之外，每天晚上，我校各班都会给学生布置适当的体育家庭作业，如：七年级跳绳100次，八年级男生俯卧撑50次、女生仰卧起坐50次，九年级立定跳远20次。每天阳光大课间，按照班级分组轮流集中展示体育家庭作业成果。每年元旦，我校都会举行“奔跑吧，少年!”河滨公园越野赛。总之，生命在于运动，青少年的健康成长在于运动，一所健康的学校也在于运动，智力的发展离不开运动，优质的教育更离不开运动。
坚持一学期以来，塑造了我校对学生一直要求的精气神和阳刚之美，普遍提高了学生的身体素质。今年的全区运动会上，我校史无前例地荣获了小团体第六名、大团体第六名的喜人成绩。
高效的体育教学，释放了学生的天性，激发了学生的兴趣，增强了学生的自信心，我们不经意地发现，学生比以前更开朗活泼、乐观豁达了，也比以前在学习上的积极性有所提高了。我想，对学生而言，体智共长、互相促进，应该是最理想的境界吧。
我校也提出了瞄准“终身体育意识”的目标：通过这种体育教学模式，增强学生的运动技能，提升学生的体育素养，做到“人人有专项，人人有团队，人人能比赛”，培养学生的终身体育习惯。
在提高学生的体质健康和运动技能水平的同时，我校也特别注重对学生的体育精神和体育道德的培养，充分挖掘体育所蕴含的育人功能。习总书记曾经说过:“中国今后要变成一个强国，在各个方面都要强，少年强则国强，体育强则国强，推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。”那么，体育究竟会造就孩子们怎样的优秀品质呢？
首先，体育培养了孩子吃苦耐劳精神。人生中有些事情是可以通过一些捷径完成的，但是唯独体育没有捷径，唯有日复一日的艰辛，一步一个脚印才有可能进步。
其次，体育培养了孩子的规则意识，我们经常会说：“无规矩不成方圆，”而在体育比赛中只有首先确定好规则才能保证竞赛的公平、公正，才能保证比赛得以顺利进行。因此，这种遵守规则、按规则行事的意识对孩子以后步入社会的发展也奠定了一个良好的基础。
再次，体育教会了孩子知礼仪。尊师重道、礼义廉耻这些都可以在体育精神中表现出来。如训练场上是对手，赛场下是朋友等等，体育精神在不知不觉中也传承了中华民族的优良传统，并对孩子起到了潜移默化的作用。
最后，体育教会了孩子制定具有挑战自我精神的目标。体育团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、牺牲、责任也将锻造出善合作、有责任的孩子;体育还可以让孩子真正认识自我，发掘出自己更大的潜能。
我校的每一节体育课，都特别注重教学仪式感，强调过程上的有起有落、有始有终、首尾照应；强调激情教学，善于激发学生的潜能；强调团队文化和体有精神的锤炼；强调以德服人和体育道德的形成。
总之，身体和灵魂，总要有一个在路上。其实，拥有了健康的体魄，灵魂还会远吗？纪伯伦说，我们走的太快，以至于忘了为什么而出发。回归教育本真，首先，从还给孩子真正的体育课做起吧!