教师的工作环境是复杂且不断变换的，不仅要和学生、家长打交道，还时常要面对自我内心的矛盾，面临不被理解的困境。近期，江苏省昆山市于洁沙龙的老师们就“修炼强大内心”这一话题展开讨论，如何在工作压力下保持积极向上的心态？一起来看老师们的精彩观点——

山巅之树，正是因为经历疾风吹拂，大雪压顶，才会迎风招展；池中之荷，正因为有清水的滋润，阳光的亲吻，才会芳香沁鼻。教师只有经历一些磨炼，接受风雨的洗礼，才会拥有强大的内心。

 班级的一地鸡毛——淡定处之 

我一直觉得卫生重要，可班级里却无人擅长、无人主动，比无声更可怕的是有声的“抗议”，一句句“老师，我不想扫地了，我想拖地”“老师，她擦窗户比我轻松”更让我烦躁上心头。

学生不会搞卫生，那我就手把手教，做好动员工作，让每个学生都积极参与，找到擅长或者愿意学的一项。卫生总是扣分，就把扣分项找到，根据检查的标准，逐个击破，再安排细心的小助手每天轮流提醒。积累经验，日后文明班级那块牌子就成了班级常驻。我锻炼了心态，不再急躁焦虑。

我一直认为，纪律不好一个班级就不会好。因此，纪律是需要狠抓的，要时常看、时常盯，但也总有不能面面俱到的时候。抓纪律光靠班主任，那真是太难。

如果学生只在部分课堂上纪律不好，那就从内部与外部共同找方法，先听学生反馈，再与任课老师沟通，把该节课上的行为约束起来。如果只是自习课表现不好，那就在自习课布置些任务，比如某项回家作业这节课完成，一来有事可做，二来减轻回家后的作业量……

慢慢地我发现，抓纪律的时候要学会思考，在发现问题后不断想办法约束，会有更多的方法可试，脑袋也似乎变得聪明多了。

学校的批评忽视——冷静思之

上个学期接手了新班级，这个班的学生底子薄，哪怕是个别成绩不错的孩子，他们的努力也只在学校，回家的作业很多同学都完不成，完成的大部分是马虎潦草的。

期末考试，班级成绩倒数，我知道又要被批评了。难过吗？当时当然是不舒服的，甚至会有一点不服气：接手时就与别的班级有差距啊。可是，冷静下来，我觉得应该是我还不够努力，不应该一直从外部找借口。有则改之，无则加勉，慢慢地把这个班级带好，我想这是正确对待批评的态度吧。

又到评职称的时候了，我报了名，结果被刷下来了。有限的几个名额，总之就是没有我。朋友安慰我：“明年你再报。”对，明年再报，不过的话，后年再报，总不会一直不通过吧，总有轮上我的时候。

仔细想来，的确，这世上没有绝对的公平，没有什么是必须属于我的，我只要做好自己当下应该做的事就好了。

内心的自我磨砺——竭力待之

那是我做教师的第一年，一堂准备了很久的公开课，因为课堂纪律不佳，被听课的校长要求重新准备。准备时间是一个月，她期望我在这一个月的时间里对班级管理进行改革，让学生的课堂纪律方面有明显提升。我痛定思痛，意识到自己在班级课堂纪律管理中存在过于放任的问题，于是开始每周坚持写课堂反思，并且向同事们取经。一个月后，我再次邀请校长来班级听课，这一回，她肯定了我们班级。

一次课堂翻车，促使我改进班级课堂管理模式，增强了我写教学反思的动力，也让自己班级管理能力得到有效提升。毋庸置疑，那一次翻车强大了我的内心，“被当众要求重新上课”的事不会再有了，但是发奋图强的心将一直都在。

教师的工作性质决定着教师特别是班主任的工作时间会被无限延长，工作内容比较杂乱繁琐，天微微亮就已经出门，到家时天已经黑了。老师们除了上课还要备课、批改作业、指导课外活动、做学生的思想工作、从事教育教学的研究等，工作的强度很高，而且上课时需要精神高度集中，使得教师精神容易紧张。在对特殊学生的辅导与关怀上，更需要全身心地投入并给予最大的耐心，这也使得老师的零碎时间被占用得干干净净，疲惫感和倦怠感不免随之而来。

莎士比亚说过：“千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。”有时候，我们距离找到适合自己的工作方式仅仅一步之遥。每个人都有着自己工作节奏，在教书育人的过程中拥有一颗强大的内心，找到独属于自己的那一份成就感，也不失为一种幸福。

人生不如意十之八九。人生中难免会遇到挫折和困难，教师亦是如此。一个内心强大的老师，能保持良好的心理健康状态，在学生面前能管理自己的情绪，在教学中能保持冷静的头脑。奥斯特洛夫斯基说：“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”我们要正确看待教师这份职业，拥有积极的认知，在教育过程中不断地挑战自我、提升自我、完善自我。