这段时间气温变化很大，前几天还是艳阳高照，这几天可阴雨绵绵了。由于这几天莉莉上班比较忙，对孩子照顾的不到位，宝宝可能受到了风寒而感冒了。不过这可是宝宝这个月第三次感冒了，这鬼天气一会热一会凉的，刚给宝宝褪去保暖衣物，没过两天就要穿上棉袄，这来回的穿褪不把孩子给整感冒了才怪呢!莉莉心里也干燥的很，到底怎么做才可以让宝宝少生病，健健康康的成长呢?

案例分析：

春季虽然较冬季气温要回升不少，不过春捂秋冻还是很有道理的。而且现在天气变化无常，尤其是有的地区昼夜温差相当大，一不小心就会导致宝宝受寒而感冒。因此春季宝宝穿戴是一件大事，父母一定要注意气温变化而给宝宝增减衣物。不妨从这几点做起：

居住环境

春季是多雨的季节，很多地方在下过雨之后都会变得潮湿，这样的环境最容易滋生细菌了。因此父母对于宝宝的居住环境一定要重视起来，房间经常要打扫，尤其是死角更要保证干净卫生。定时定期给宝宝的房间通风，对房间以及宝宝经常玩的玩具也要定期消毒，这样才可以防止宝宝受到病菌感染。

春天来了，有些地方春雨绵绵，潮湿的地方就更加容易出现细菌的滋生。在居住方面，爸爸妈妈们要及时打扫孩子所居住的环境。孩子房间的卫生打扫要细致，特别是死角地方，要及时清洁。对于孩子经常使用的玩具，我们也要定期进行消毒，这样才能够避免孩子感染细菌。

饮食细节

春季是宝宝身体发育的黄金时期，饮食更是重中之重。如果饮食到位了，那么宝宝就可以正常的成长，身高也会蹭蹭往上涨。在饮食上要注意这几点：

1、以粗粮类食物为主

粗粮对宝宝的身体健康很有帮助，尤其是有的宝宝肠胃消化不好，多吃粗粮还有助于宝宝的肠胃消化。父母可以多给宝宝备用清淡易消化的粗粮，里面含有大量的矿物质元素可以帮助宝宝调理肠胃，减少宝宝消化类疾病的发生。

2、尽量选择含钙量较多的食物

宝宝身体正处于发育时期，对于钙质的需求量很大，因此在饮食上要多选择含钙量多的食物，比如大豆、骨头汤、海产品、海鲜类等等。不过在挑选海鲜类食物之前，要了解宝宝是否对海鲜过敏。

3、准备维生素维生素C含量较多的食材

对于宝宝饮食，还要多选择富含维生素C的食物，常见的有橙子、橘子、绿叶蔬菜、猕猴桃等等，这些食物可以给宝宝提供足够的维生素C，保证宝宝身体的正常需求。尤其是那些春季爱流鼻血的宝宝，可以多吃一些富含维生素C的食物，可以缓解这种症状。

外出游玩

春季是外出游玩的最佳时节，很多父母都会带着宝宝出去游玩，这时候要注意宝宝如果是过敏性体质，就要远离鲜花，防止过敏感染。而且春季也是细菌和病毒滋生的季节，一不小心宝宝就会被传染，因此尽量少带宝宝去人多拥挤的地方去。

春季对宝宝身体发育是很关键的，父母一定要从以上这些基础事项做起，从宝宝的衣食住行全面抓起，这样才可以减少各种不利因素，确保宝宝健康的成长。