世界上最动听的声音是什么？是妈妈哼唱的摇篮曲？是爱人耳边的呢喃细语？是宝宝学语时的咿咿呀呀？

没错，世界上最动听的就是您的声音！

美妙的声音来源于乐器的振动，我们的声音来源于世界上最贵的乐器——声带。

嗓音出现问题，常常表现为声音嘶哑、说话费力、发声疲劳等症状。

出现嗓音问题，多数情况下与不当的发音方法和不良的生活习惯有关，长时间讲话以及烟酒过度、环境污染等均会损害声带。

下面就请中南大学湘雅三医院和大家科普一下。

引起声嘶的常见原因

1. 喉炎

是最常见的声音嘶哑的病因。

常见的有急性喉炎、慢性喉炎、声带炎及一些特异性感染，如喉结核、喉梅毒等。

2.声带良性增生性病变

常见的有声带息肉、声带小结、声带囊肿、声带任克氏水肿、声带接触性肉芽肿、喉淀粉样变等。

此类疾病也是嘶哑的常见病因，尤其是在吸烟的人群中。

3.喉部肿瘤

喉乳头状瘤、喉血管瘤为常见的良性肿瘤；声带白斑、声带角化症为常见的癌前病变；声带癌、下咽癌为常见的喉部恶性肿瘤。

声带白斑虽然不是恶性肿瘤，但有10-15%的患者会发生癌变。

4.反流性咽喉炎

患该病时，胃液反流进食管时也会累及下咽部。

胃液刺激咽部可引起嘶哑、咽痛、咳嗽及异物感。喉镜检查可见杓状软骨黏膜及声带红肿。

5.喉外伤

气管黏膜的撕裂会引起声音嘶哑、咯血，吞咽困难、颈部疼痛、气道受阻及呼吸困难的症状。

6.喉神经肌肉功能障碍

如喉返神经麻痹、喉上神经麻痹、痉挛性发声障碍、重症肌肉无力、帕金森氏病等。

7.功能性发音障碍

主要包括精神性发声障碍，如癔症性失声、肌紧张性发音困难、假声发音等。

8.先天性疾病

如先天性喉蹼、先天性喉裂、先天性喉软化、声带沟等。

9.风湿性关节炎

风湿性环杓关节炎，环甲关节损伤等。嘶哑是喉部受累的表现。

其他症状包括疼痛、吞咽困难、咽部的紧张及胀感、呼吸困难及喘息声。

10.其它

干燥综合征、胸主动脉瘤、老年衰老喉、吸入性损伤、医源性损伤等。

声音嘶哑的治疗

一旦出现了声音嘶哑，请及时至专科门诊就诊，进行喉镜（电子喉镜、频闪喉镜等）检查及嗓音评估，针对不同的病因给予相应的处理。

主要包括药物治疗、手术治疗及嗓音矫治治疗。

 

如果罹患了声带息肉、声带白斑以及其他的声带良恶性肿瘤，那么应尽早接受手术治疗。

现代的嗓音外科手术均是在显微镜下进行 “精雕细琢”，可最大程度地保留声带的正常结构层次及功能，以更好地恢复或保留患者的声音。

嗓音矫治治疗是通过专业的训练课程，帮助患者掌握正确的呼吸及发音方法。

通过嗓音矫治可以获得更科学的发音方法，最大程度的减轻因为用嗓过度出现的嗓音问题，做到“说不累、唱不嘶、喊不哑”。

嗓音的日常保健

您知道声带的工作也是需要安排日程的吗？

声带振动的频率大约在80-11000HZ（即每秒大约振动80-11000次），如果振动、摩擦过度就会产生声带损伤，引起发音功能障碍。

合理安排声带工作—发音的时间，是嗓音保健最重要的工作。

嗓音保健10步曲

1.规律饮食，适量锻炼身体，避免烟酒刺激。

2.减少清嗓和咳嗽的次数，不要大喊大叫。

3.多使用低音调，做哈欠-叹息动作使声道开放。

4.注意嗓音水平，避免在嘈杂的环境中说话。

5.减少嗓音负担，避免长时间说话。

6.通过频繁的停顿进行呼吸换气。

7.建立轻松的起音方式。

8.建立自然地音调水平。

9.建立良好的嗓音聚焦。

10.多饮水，保持喉腔的湿度。