退役之后，有关林丹的新闻还是源源不断，他从未消失在众人的视线中。
他似乎在另一个“赛场”上依旧怡然自得？
人到37岁，“再出发”的那一刻，面对前途的未知，他是否也会彷徨与担忧？
在林丹接受新浪体育的这次专访中，也许你可以找到答案。
都市女白领的愿望
退役后，林丹暂时与家人定居在了厦门。
这个地方距离林丹的老家龙岩并不远，和父母相聚更容易。更重要的是，林丹喜欢厦门海滨城市的生活节奏——悠闲。
有工作时，他飞往各地，是众人熟悉的林丹；忙完后，他会尽快回到厦门，卸下“外衣”，做芸芸众生中的普通人。
他的儿子小羽现在4岁了，已经上幼儿园了。退役后在家，无需每天早起训练，上午得空，林丹就会把儿子送到幼儿园。
晚上，他又会准时准点地站在幼儿园门口，迎接儿子的出现。
在接送儿子的过程中，免不了会与其他家长打照面。
家长们会露出稍显惊愕的表情，那个以前只出现在电视屏幕上的人，来到了现实中。
但大家不熟悉，只是点头之交，彼此之间保持着距离。
“一开始大家互相之间都没有怎么太说话，我不主动打招呼，他们也不太敢和我打招呼。”
后来，林丹成为了主动打破沉默的那个人，他与其他家长偶尔也会闲聊几句，交流一下育儿经。
一来二去互相之间熟络了，便会相约在周末带着孩子一同出去玩。
如果不巧自己与谢杏芳都得出差，林丹会略带歉意地拜托其他家长帮忙接小羽放学。
退役前，林丹的父亲角色，舞台只限于电话视频或短暂的住家时间。现在，这对父子之间的关系更生活化。
不仅仅是带娃，林丹在其他方面也开始向普通人过渡。除了运动之外，现在他最享受的事情就是和好友相约在厦门街边大排档吃海鲜。
世界冠军林丹坐在小板凳上，穿着短袖、短裤，扯开嗓子与朋友吆喝着，吃完东西把壳直接吐在地上（大排档的文化）。
“这是我喜欢的生活方式。现在我不在国家队，不需要高高在上，我可以和每个人都相处得更好。”
林丹承认，退役让自己整个人都放松下来，他无需再为场上的每一分斤斤计较，也不用再为技战术的改变而殚精竭虑。
他不再被胜负牵扯，也摆脱了与年龄、自然规律长期斗争的紧迫感。
林丹发现，退役不仅是自己的事情，也与身边的家人息息相关——谢杏芳不用在百忙之中还抽空看自己的比赛，也不用在自己落败后需要立马思索要说出哪些宽慰的话语。
父母也是轻松了，再也不用担心儿子会否受伤，之前欠下的天伦之乐也可以在今后慢慢补回来。
生活节奏确实有了明显的改变，但林丹对自己的身材管理却毫不放松，甚至比专业队时期更要求严苛。
他每天都会去健身房报道，每周都会在跑步机上跑2次5公里，而且会给自己限制时间。他不希望自己真正地“放飞自我”。
“我给自己定的目标就是千万不要长胖，一定要让别人觉得我的状态非常不错，这是我对自己的最低要求。”
他坦言现在自己对饮食、每天的称体重等环节都会比在国家队时更在意。
“因为现在每天训练强度不会像以前那样，所以我吃东西会非常在意。”
林丹的这一愿望，和都市白领女性们的祈祷，倒是相当吻合。
告别不了小白球
去年7月4日，林丹更新微博，宣布自己决定退出国家队。虽然林丹表示自己可能会参加今年的全运会，但在外界看来，这则声明也基本上宣告了林丹的退役。
如今，距离林丹退役已经过去了半年的时间。初入职场的他是否适应？是否已经找到了新的定位？他对新浪体育道出了心中愿景。
“我们现在正在慢慢地、努力地去尝试，可能步伐会慢一点，会稳一点，我觉得没有关系，要找到适合自己的方式，能把自己想做的东西更有效地做出来。”
他的第一步还是设定在羽毛球领域里，在广东的两座城市中分别举办了“林丹杯”与“丹挑”两个系列业余赛事。
作为发起者，林丹参与了整个赛事的筹划、运行过程。
搭建场地时，他会提前来到赛场，跟工作人员交待细节，立志把以自己名字命名的业余赛事趋向专业化。
林丹对赛事的成功很自信，“用了我自己的名字，我肯定要全身心、甚至超过100%的精力去做好。
“去年有疫情，在这种情况下，我们团队其实还是做到比较好的赛事规模与质量，可能很多来过现场的媒体记者能感受到，我们的规模办全国锦标赛甚至职业赛事都绰绰有余。”
他珍惜自己在赛场上打下的荣誉，也珍惜品牌效应，同样也珍惜前来参赛的业余球迷对他的信赖。
林丹坚持认为，参赛者水准并不一定要与赛场质量成正比，所以，在决定举办比赛之前，他就已确定了办赛的宗旨——
“将专业的比赛场地，搬到业余赛场。”
许多知名运动员通常都会将“退役后生活”的起点定在自己属于的领域上，林丹也不例外。他和羽毛球之间的羁绊太多，他也割舍不掉对这个项目的眷恋。
“羽毛球给我太多太多。”
同时，他也做好了接触全新领域的准备，比如综艺。
退役后，林丹打破常规，第一次在一个综艺节目中担任常驻嘉宾。那个综艺名叫《运动吧少年》，是个泛体育的综艺节目。
他驻扎在这个综艺节目3个月，每2个星期就会录制一次，持续3、4天，很多次都会录到凌晨。
这对生活极为规律的林丹来说，也是一种挑战。
有的人认为林丹参加综艺是想拓宽道路，增加曝光率。
回应这个问题时，林丹还是常挂在嘴边的那句话，“不管是综艺，还是其他事情，还是要找到适合自己的。”
他坦诚，未来如果有综艺邀约，他还是会衡量利弊，“不是任何一个综艺邀请我就上，如果我觉得不好，我就不会贸然去做。”
在职业生涯的巅峰期，林丹涉猎的广告数量在体育界内实属顶尖行列，同样广告带来的收入也曾让他多次跻身福布斯中国体育榜单。
在决定退役时的那一刻，林丹似乎就已经做好了心理准备——广告邀约也许会减少，他认为这个时候自己必须摆正心态。
“退役前和退役后，（境遇）肯定会有一些变化。”
实际情况还不错。谢杏芳这两年在商圈的发展，自然也会对林丹有一些帮助。前段时间，夫妻俩一起代言了一个广告。
在创立了母婴品牌“杜芬”后，谢杏芳成为了商圈新贵。
她以贤妻良母、个性独立的两个标签吸引到广告商青睐，前段时间，她又接到了一个有关厨房品牌的广告。
林丹丝毫不介意妻子的“风生水起”，他甚至开玩笑地说道：“她出去挣钱，我在家带孩子也没问题（笑）。”
他认为，现在自己的这种豁达心境得益于阅历，“我现在37岁了，经历了很多事情，会让我越来越成熟，所以我不存在大男子主义的状态。”
当然，他也承认，妻子在商圈崭露头角，也是在帮助他自己开拓一条新的路——未来他可能也会进驻商圈。
冷酷与柔情
不可否认的是，世界羽毛球迄今为止，林丹是战绩最显赫，也是最成功的选手。
两轮全满贯的背后，有他的努力、天赋、霸气，还有他在面对竞争时的冷酷与理性。
《运动吧少年》录制时，除了林丹之外，节目组还邀请了张继科与傅园慧两位体育界的流量明星。这是有关“少年”的竞技比赛，同样也能在竞争中折射出三位嘉宾的性格特征。
在团队比赛落后时，林丹显得尤为冷静内敛，也甚少将自己在赛场上的个性展现在“少年”面前。
“我私底下很要强。但我知道这些‘少年’，他们很想表现得好，在节目播出后，这个舞台可能是他们成功的一个机会。
“他们越是想抓住机会，压力越大。我不希望我在他们面前表现出特别急躁，或者是多么想要取胜，可能会给他们带来心理负担。”
节目中有淘汰环节，他率先淘汰的是同为羽毛球选手的董浩然。许多人不解，认为林丹不讲情面，他却有自己的理解。
“这就是游戏规则，有人来就会有人离开，我要为我们队伍最终的战绩负责，肯定是会有人离开。我会淘汰实力没有那么强的，或者身体上有伤病的人。”
这一幕恰恰映照了林丹此前20年的生存环境。在竞争激烈的国羽中，林丹熬走了师兄，又熬走了一批师弟，长期在金字塔的塔尖屹立不倒。
“竞技体育没有什么柔情可说，所有的冠军都是需要硬着头皮走下去，心一软就没有了。你不需要别人可怜，你也不需要可怜别人，成功必须要硬性。”
“我也是看了一代又一代的师兄、师弟离开，说不难过也难过，但既然我要成为职业运动员、我要拿冠军，我只能让自己变得更强，不被淘汰。”
年轻时，他时常对自己这么说。北京奥运会时，他在队中的好兄弟文凯是他的陪练。林丹夺冠，文凯也有一份功劳。
后来，文凯退役了。又来了新的好兄弟，绝大多数都在比林丹年轻的岁数，告别了赛场。
没有人能真正地对这种复杂的情愫感同身受，林丹几乎从未在公众面前流过眼泪，但在那一刻，他的失落之情溢于言表。
“人都是有感情的。这么多年，大家在一起生活，他们离开了国家队，我肯定会难过。我会提醒自己，如果我不够强，有一天我也是要离开的。”
林丹也敌不过自然规律，他还是在一个特定的时间选择了离开国羽。他的球迷怅然若失，甚至认为国羽将自此失去“巨星光环”，不再有明星效应。
听到这个观点时，林丹忍不住笑了，“一定会有下一个榜样出现。但如果要和职业生涯20年的林丹比，可能他需要花比较长的时间。需要一点点上天给的运气，两届全满贯不是想拿就拿，最好的时候赶上所有重要的比赛。”
日前，东京奥运会能否举办的话题再次被热议，林丹也有关注这个话题。如果东京奥运会无法举办，对国羽男单来说会是一次打击吗？
林丹回应道：“这个难题可能不只是国羽需要面对，对其他队伍的运动员也会有影响，很多运动员想打完这一届奥运会后就退役，确实没有办法。”
他也在这次专访中寄语年轻队友，希望他们时刻做好准备：“我希望年石宇奇、陆光祖、黄宇翔还是要尽可能地保持好竞技状态，疫情肯定会过去的，比赛肯定会回来的。