很多女性都会由于工作过度繁忙而疏于关注身体健康，对身体衰老所放出的异常信号往往会有所忽略或重视不足，这对于女性保养是非常不利的。下面就一起来看一看女性衰老时都会出现哪些身体变化。

 

    排尿异常

 

    对于女性朋友而言，由于妊娠的影响，盆底肌往往会失去力量，在进入中老年后，是很容易出现尿频、尿急问题的，严重时甚至还会导致尿失禁和子宫脱垂。因此如果出现排尿异常的话，女性朋友一定要提高警惕，尤其是在夜晚睡觉过程中也需要频繁排尿的话，务必要及时就医诊治。

 

    绝经

 

    很多人都会把绝经与衰老相等同，这种说法虽略有夸张，但也并非是毫无科学依据。随着年龄增长，卵巢功能出现衰退，雌激素分泌量会大幅减少，月经会逐渐停止即进入绝经期。一般情况下，绝经会在45岁到55岁之间发生。

 

    绝经虽是女性衰老非常重要的身体信号，但只要在正常年龄阶段内顺利进入绝经期，那么就无需过度紧张。因为绝经其实是女性身体非常正常的一种生理现象，如果迟迟不绝经的话，反而意味着身体健康可能存在问题。不过面对绝经，女性朋友仍是应当引起重视的，因为绝经往往意味着内分泌系统容易发生紊乱，此时一定要注意做好身体保养，尽量降低绝经对情绪状态造成的不良影响。

 

    体力下降

 

    大多数女性的体力、耐力水平都是比较差的，而在年龄增长、身体衰老以后，这种情况往往会变得更加严重。部分女性甚至会出现稍微一运动就气喘吁吁、体力不支的烦恼，而且很可能会伴随有腿脚无力、关节疼痛等不适。对于此类症状，女性朋友也一定要加强重视。如果长时间放任不管的话，是很容易因身体素质持续下降引发免疫力、抵抗力大幅降低的，这对于疾病预防将会非常不利。

 

    睡醒后头晕脑胀

 

    正常情况下，经过一夜的睡眠，人体应当是头脑清醒、体力充沛的。如果睡醒后经常出现睡不醒、头晕脑胀问题的话，也应引起重视。尤其是在年龄增长以后，因为这很可能是由血管健康受损导致脑部供血不足所引发的。此时一定要积极加强血管养护，并及时确定是否已经出现较为严重的心脑血管疾病。

 

    以上是女性衰老后最为常见的几个身体信号介绍。如果出现以上多种身体变化的话，女性朋友们一定要提高关注，及时加强身体保养。