生活中一直有着通过每日排便次数可以判断身体是否存在肠癌的说法，这种观点真的具有科学依据吗？一日排便三次和三天排便一次，到底哪一种情况更为健康，哪一种情况则意味着可能患上肠癌呢？

 

    实际上，无论是一天排三次大便，还是三天排一次大便，都不能说明身体已经患上肠癌。因为人体的排便频率其实是会随着饮食习惯和身体状态的改变而有所变化的。

 

    如果存在腹泻问题或进食过多的话，那么一日内多次排便的状况也是比较正常的。而如果进食量过少或肠胃蠕动力不足，存在明显便秘问题的话，三天才排一次大便也是比较正常的。

 

    所以，千万不要简单以排便频率的高或低来作为是否存在肠癌问题的判断标准，这种做法是相当不科学的。

 

    但如果在饮食习惯保持一致的情况下，却突然发生排便次数明显改变的话则应引起注意。如每日排便一次或三天才排便一次却突然变为一天内多次排便，此时是需要考虑是否存在肠癌可能性。

 

    那么想要获知肠道健康水平以及是否有肠癌烦恼，除了排便频率以外，还应关注哪些问题呢？

 

    便秘与腹泻交叉出发

 

    很多人都会把便秘与肠癌联想到一起，实际上，比起便秘而言，便秘与腹泻交叉出现才是更为明显的肠癌疾病信号。如果突然出现此类问题的话，是一定要提高警惕的，因为这往往是由于肠道肿瘤的存在导致肠道功能发生明显紊乱所导致的。

 

    大便带血

 

    大便带血是很多人都出现过的排便烦恼，尤其是对长期便秘以及存在痔疮问题的朋友来说，对于大便带血问题可能早就已经习以为常。

 

    但针对大便带血问题，需格外引起重视的一点是，如果大便带有陈旧血迹的话，一定要及时关注肠道健康，这很可能是肿瘤造成肠道内部受伤流血所导致的。而便秘、痔疮所导致的大便带血，其血液颜色则往往较为鲜艳。

 

    大便形状明显变细

 

    众所周知，大便的形状其实是由肠道形状所决定的，所以在正常情况下，大便若能顺利成形的话，是应当呈现圆筒状的。其外形与软硬度会和香蕉有所类似，所以很多人会把健康的大便状态称之为香蕉便。

 

    但如果大便成形后却呈现明显的细条状或扁块状的话，则一定要引起注意。这很可能是由于肠道肿瘤对粪便形成压迫所导致的。

 

    此外，为了保养肠道、预防肠癌，大家一定要注意养成良好的饮食习惯与生活习惯。如避免过量食用辛辣油腻类难消化食物、远离烟酒、避免久坐、积极运动、及时喝水等。