以往大家对抑郁症都或多或少的有过了解，但想必有许多人都没有听说过焦虑症。在我们眼中，焦虑不就是每个人都会有的情绪吗？它怎么能算作是一种病呢！

 

    殊不知，在心理疾病中有一种就被称为“焦虑障碍”，也就是上文中提到的焦虑症。根据中国精神卫生调查的数据显示，我国居民焦虑障碍的患病率最高，甚至是已经超过了其他欧美国家。有很多刚刚步入社会的人，在不知不觉中就被焦虑障碍所俘虏了！

 

    焦虑障碍和焦虑情绪有绝对本质的差别，当你进入陌生环境、即将接触的新的事物或接触陌生人时，都会产生一定的焦虑感，但这种情绪是非常短暂的。

 

    而焦虑障碍则完全不同，患者焦虑的程度非常严重，且焦虑持续的时间比较久，它就是以焦虑情绪为主的精神障碍；

 

    在患者长期感受焦虑的同时，往往还会伴随类似于疾病的身体症状，比如心慌气短、手抖出汗、恶心头晕等。有部分患者甚至是会出现严重的表现，这包括了呼吸困难、尿频尿急、心悸冷颤、腹泻等。

 

    有部分患者还会出现长期存在的慢性头晕、精神疾病、记忆错乱、失眠等多个问题。但是，当患者就医检查时，身体并没有出现任何器质性病变，也没有病原体感染，只是焦虑障碍影响到了中枢系统运转而已！

 

    不但如此，如果焦虑障碍一直都没有得到有效治疗，也的确会对身体造成伤害，诱发器质性疾病出现，比如高血压就是其中一种。

 

    相关数据显示，人只要在焦虑情绪下，血压就会升高，而血压一升高、人的情绪就会变化，最终形成恶性循环。这也就是说高血压可以导致焦虑症，焦虑症也可诱发高血压，因此临床将焦虑合并高血压的患者称为焦虑性高血压！

 

    同时，焦虑症还会对个人内分泌系统造成影响，女性可出现月经失调、月经量极少或闭经、继发不孕、皮肤变得越来越差等多个问题。长期被内分泌失调困扰，甚至是会增加自身患乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌的几率，对健康没有任何益处。

 

    因此，只要确诊为焦虑症，就需要积极配合医生进行治疗。和抑郁症的治疗方法类似，焦虑症的治疗也主要包括了两大部分，第一就是按照医生建议选择适合自己的镇静药物，以便能缓解个人焦虑情绪，但是药物也不能过多服用。

 

    第二，就是及时找到专业的心理医生，通过心理治疗和医生建立信任关系，帮助自己摆脱阴影。

 

    写在最后：人这辈子难免会出现焦虑的情况，焦虑如果应用的好，它会变成你奋斗的一种燃料，让你越来越有战斗意识。然而，如果用的不好，焦虑就会反噬自己，造成焦虑症的出现。

 

    因此，大家在生活中一定要学会正确认识自我、相信自己的能力，无论之后遇到什么事情，都要将心态尽量放平稳。