由于糖尿病的病因不同，所以它在临床上也分为不同的类型。但是，无论哪一种糖尿病找上自己，为了避免高血糖给身体造成更大的伤害、诱发各种并发症，患者都需要积极对血糖进行控制，服用相关的药物、必要时注射胰岛素！

 

    不但如此，糖尿病患者还需要定期、定时对血糖进行测试。有不少糖友都发现，测试血糖分为空腹和餐后两类。那么问题来了，为什么要测试空腹和餐后血糖，这两类血糖指标，哪一种升高才是危险，需要提高警惕的呢？

 

    空腹和餐后血糖区别

 

    所谓的空腹血糖测试，指的就是自己一整夜没有进食任何食物，禁食时间长达8-12小时之后，所测量到的血糖数值。但这里需要注意的是，中餐和晚餐前测量的血糖，并不能算作是空腹血糖。

 

    一般情况下，正常人的空腹血糖指标为3.9~6.1mmol/L，如果超过了这一数据，特别是空腹血糖数值大约7.0mmol/L以上，就属于糖尿病的范围；

 

    而所谓的餐后血糖，并不是吃饭过后立刻测出的血糖数值，而是饭后2小时的血糖指标。

 

    通常情况下，如果在进餐后的两个小时，血糖测出指数大于11mmol/L，这就是糖尿病的范围内。如果血糖指标低于7.8mmol/L，就说明你的身体还非常健康！

 

    哪个数据指的警惕

 

    空腹血糖其实就是人体的基础血糖指标，它是维持人正常活动、生理机能的关键。如果空腹血糖指数过低，肝脏就需要调动身体内原本储存的肝糖原释放到血糖中，以让血糖维持在稳定范围内。

 

    但是，肝脏自身储存的糖原非常有限，因此需要通过食物摄入来维持血糖平衡，这个时候，就出现了上文中所说的餐后血糖；

 

    对于健康人群来说，即便是在进食之后血糖指数会有所升高，由于胰岛功能十分健全，所以血糖也不会超过正常范围，且在胰岛功能作用下会逐渐降低。

 

    但是，对于糖尿病患者来说，胰岛功能已经出现了异常，不足以维持血糖平衡，所以就会出现餐后高血糖！

 

    这也就是说，无论是空腹或餐后血糖哪一指标超出了正常范围，都是高血糖或糖尿病到来的信号。而虽然空腹血糖是检测糖尿病的重要指标之一，但餐后血糖同样也非常重要。

 

    所以，对于糖尿病患者而言，不单单要关注空腹血糖变化，餐后血糖也需要定期监测。

 

    如果餐后血糖有所升高，又或者是空腹血糖一直都不稳定，且反复都保持了这个状态，用药后也没有明显缓解，这种情况下，患者就需要第一时间就医，按照医生建议进行药物和饮食调整，直到将空腹和餐后血糖稳定在正常范围内。