当宝宝发烧时，可以使用以下温和的(物理)退热方法，这几种办法会让宝宝感觉很舒服：

 

    1.冷敷法:(这是最简单的降温方法)在额头上放一条冷毛巾或一个冰袋即可起到降温的作用。

 

    2.全身温水浴或沐浴：解开婴儿的衣服，用温水(约37°C)毛巾擦全身或洗澡，当身体表面水分蒸发时，就会吸收体热。

 

    3.用酒精擦身体：用70%酒精和自来水1/1来配置水。用纱布或柔软的毛巾擦拭碗中的酒精，擦拭手掌，脚掌，腋窝和上臂内侧，胸部和大腿。然后擦拭四肢和背部时水温要在36-40度左右，不能直接用酒精擦拭，否则孩子会感到很冷，不舒服，甚至抽搐。

 

    4.用凉爽的毛巾擦拭身体，可以快速的起到降低皮肤表面温度的作用，同时水液蒸发也能带走一部分热量。

 

    5.多喝水有助于出汗，水有调节温度的功能，可以降低体温，补充体内水分。

 

    如果以上办法没有起到降温作用，就要立即给孩子吃药，如何正确使用退热药呢?

 

    目前药店有许多类型的退热药，通常只有当体温达到高于38.5°C的温度时才考虑用药，并且每次使用之间必须是4到6小时的间隔，退热药包括水剂，栓剂和注射剂，可以选择性的使用。

 

    1.水剂：水剂类的药物一般都非常的温和安全，常用的水剂类药物是对乙酰氨基酚和布洛芬糖浆，一般孩子用了之后，很快就会退烧，尤其是夜间发生高烧，一定要及时用药，以免发生意外！

 

    2.栓剂：将药物塞在肛门中，直接被直肠吸收，药物起效很快，一般都是孩子拒绝服用药物时才使用，吸收的速度非常快，使用起来非常方便，但是如果大量使用容易很容刺激肠道，引起腹泻。

 

    3.注射针剂：注射针剂是最不安全的方法，严重的情况下可引起过敏性休克。但是，目前对退热针没有过敏试验，所以除非你不能使用口服退热药而且不能使用肛门塞，一般不建议使用。

 

    发烧虽然是身体的常见的应急反应，但是对人体的伤害极大，尤其是对于还不会表达病情的孩子，所以当孩子出现发热时，一定要多给孩子喝水，多量体温，勤观察，发现物理方法不能起到降温作用时，一定要及时就医，防止意外。家中最好也常常备上几盒退热药。