1、有胃癌家族史的人

　　大量的资料表明，胃癌有家族聚集倾向，如果家族中的直系亲属患有胃癌，本人发生胃癌的几率是普通人的2——3倍。

　　因此，有胃癌家族史的人到了40岁之后，应每年到医院做胃镜检查，平时也要养成健康的生活习惯。

　　2、幽门螺旋杆菌感染者

　　幽门螺旋杆菌极易发生传染，一旦感染该病菌，可诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，并引起口臭、反酸、嗳气、胃胀等症状，同时还有一定的几率可发展为胃癌。因此，一旦发生幽门螺旋杆菌感染，应积极治疗，防患于未然。

　　3、患有慢性胃病的人

　　一些慢性胃病如果未得到控制，很可能发生恶变，如慢性萎缩性胃炎、残胃、胃息肉等等，建议这些患者在医生指导下积极治疗这些疾病，避免小病发展为大病。

　　4、生活、饮食习惯不良的人

　　胃作为消化器官，其健康与饮食息息相关，如果经常吃刺激、辛辣、生冷、变质的食物，或大量摄入油炸、烧烤、腌制的食物，均可损伤胃黏膜，增加癌变风险。

　　此外，大量吸烟喝酒、经常熬夜、长期情绪不良，都可增加胃癌的发病风险。

　　以上4类人群更容易被胃癌缠上，所以平时应注意以下几点，和胃癌保持距离：

　　1、清淡饮食

　　胃不喜欢过于刺激性的食物，想要胃健康，要以低脂、低盐的食物为主，多摄入一些蔬菜水果，注意饮食清淡，多吃易于消化的食物，如此胃部才会更加健康。

　　2、规律作息，保持平和的情绪

　　不想患上胃癌，要保持规律作息，尽量早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠时间，此外在生活中应调节好情绪，避免给自己太大的压力，以乐观、积极的心态面对生活。

　　3、定期体检，有胃病及时治疗

　　早期胃癌症状并不明显，容易被忽略，而定期体检有助于发现早期的病变，做到早发现、早治疗。

　　除此之外，如果出现胃胀、胃痛、消化不良、恶心等症状的，要及时到医院就诊，对于胃炎、胃溃疡等疾病应及时治疗，以免病情恶化。

　　胃癌的发生从来不是无缘无故的，若你是上述4类人的中的一种，发生胃癌的风险会明显升高，平时要通过调节饮食习惯等方式保护好胃，不让胃的健康受损。

　　还要注意的是，胃癌发生时，症状并不明显，也容易与胃炎等混淆，因此，当出现胃部不适时，不能掉以轻心，应及时就诊，积极治疗，将胃癌掐灭在萌芽状态。