1、受到泌尿系统结石的困扰和危害

　　由于维生素C的过量摄入很容易导致机体内部生成草酸钙结石，从而引起肾结石、膀胱结石以及输尿管结石等泌尿系统结石性疾病的发生。而这种泌尿系统结石性疾病的出现，不仅会直接影响到泌尿系统的功能健康，还会导致尿路梗阻的情况出现，使得患者在排尿的时候出现多种异常的不适症状，严重影响到患者的身体健康以及生活质量。

　　由此可见长期过量补充维生素C，对泌尿系统的健康所带来的损害是绝对不容小觑的，需要引起大家足够的重视，避免自身因为维生素C摄入过量而受到草酸钙结石的困扰和危害，从而防止各种泌尿系统结石性疾病的出现。

　　2、损害到胃肠道的功能健康

　　由于维生素C是一种酸性物质，因此长期过量摄入维生素C将会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激和伤害，从而引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的出现，引起多种胃肠道不适症状出现，直接影响到消化系统的正常运行。因此人们在非必要的情况下，一定要避免长期过量服用维生素C，以免对胃肠道造成一些不必要的伤害。

　　3、影响到血液系统的健康

　　虽然说维生素C的服用可以起到增强个人免疫力的效果，但是过量服用维生素C所带来的危害是极为严重的。因为维生素C是一种具有抗坏血酸的物质，因此长期大量服用维生素C，很有可能引起血小板功能紊乱失调，以及凝血功能异常的情况出现，导致患者出现溶血问题，使得血液系统的正常运行受到不利影响和阻碍，而病情的进一步恶化很有可能会危及到患者的生命安全。