抽脂术的7大危害

　　1、肺栓塞及脂肪栓塞综合征

　　在抽脂过程中如果抽脂管放置不注意就会容易刺到血管，如果脂肪进入血管就会导致栓塞的发生；

　　栓塞是吸脂手术最危险最严重的并发症。

　　2、坏死性筋膜炎

　　手术中如果抽吸过深，很容易损伤深部肌肉组织；术后引发深部组织感染；或者因为术后的包扎不当，吸脂区域遗留死腔等都会引发坏死性的筋膜感染，当感染严重还会容易引起器官衰竭甚至死亡。

　　3、皮肤坏死

　　如果手术范围较大或几项手术同时进行；

　　吸脂过浅损伤了真皮下血管网；

　　皮下血肿继发皮肤感染坏死等都有可能引起皮肤坏死。

　　4、腹腔脏器损伤

　　负压、超声波等都可能会引起腹腔脏器的损伤。

　　5、皮肤下血肿

　　手术中血管损伤、凝血功能障碍、术后加压包扎不当及引流不畅等都会引起血肿。小的血肿有可能会自行吸收，或使用止血、活血化瘀药物辅助治疗。

　　大的血肿就要考虑是否需要及时引流清除，还要注意预防感染。

　　6、瘀血瘀斑和色素沉着

　　是抽脂术最常见的一个并发症，一般在术后24小时内出现。

　　小范围的瘀血瘀斑不需处理，1——2周左右就会自行消退，但是如果面积比较大的瘀血瘀斑就要警惕是否有出血或血肿。

　　色素沉着是由于皮下瘀血后出现的红细胞破坏、分解，含铁血黄素沉积或表皮细胞内黑色素增加所致。色素沉着多在半年左右消失。

　　7、皮肤凹凸不平和不对称

　　抽吸时隧道深浅不一或大直径抽吸管等原因造成皮肤凹凸不平。而不对称主要是因为两侧抽吸的量不相等。

　　不仅仅抽脂减肥的危害大，很多减肥方法使用不当对身体的危害也是很严重的，如不吃主食减肥、吃含泻药的减肥药、长期过量运动减肥等。

　　从古至今，减肥一直都不是件容易的事，特别是对于那些喝水都会变胖的人来说，更是难上加难。

　　3个健康减肥的方法：

　　1、是否需要 减肥—体脂率决定

　　在生活中经常见到一些女性本来就不是很胖也说减肥，其实这样的观念是不对的，当然太胖对身体没什么好处这是众所周知的，但是太瘦也并不是完全就是健康的。

　　根据临床证实，女性要想维持月经正常，最少需要17%的体脂率，如果想要维持正常的生育能力，最少少需要22%的体脂率。

　　想要看自己是不否超重或肥胖，是不是需要减肥，这就要看自己的BMI指数。

　　BMI指数=体重÷（身高的平方），BMI指数在18.5到23.9之间，都属于正常范围，就不需要减肥啦。

　　2、 减肥就要控好游离糖

　　蔗糖、果糖、葡萄糖，这些都是属于游离糖。他们在果汁、奶茶、甜品、可乐、雪糕、冰淇淋，这些饮料零食里面的含量最多。

　　近年来中国人肥胖比例越来越高，其实并不全是因为运动的缺乏，而是热量摄入越来越高，特别是含糖的饮料食品，摄入过多。

　　有证据证明，一个人每天游离糖摄入量只要不超过摄入的全部热量的10%，就可以减少超重、肥胖和蛀牙的风险。

　　因此减少吃糖是减肥的关键所在。

　　3、适当的运动

　　如果选择不适合自己的运动方式或过度运动，是很伤膝盖的。如果想要减肥，又想达到效果的，那最好的办法就是选择适合自己的运动适当运动。

　　如瑜伽、游泳、平板支撑都是比较好的运动方式。

　　对于减肥这件事本就是随意就好，能减下来最好，但是即使不能很快将体重减下来，只要努力了，身体健康了，就要从容面对，自信阳光的过好每一天的生活，就是最美的。

　　希望还是避免选择风险太大的减肥方法，健康减肥。