虽然我们无法长生不老，但若是掌握了正确的保养方法，或许能拥有长寿体质。但因为这些年来，人们的生活节奏加快以及大气污染严重，长寿也变得逐渐困难，甚至有人刚步入中年，就被各种慢性疾病找上门来。所以，如果你想要知道自己是不是长寿之人，可以观察喝水时的表现，假如没有这三个“异常”，寿命短不了。

越喝越渴

说到喝水这一行为，其实主要有两个目的，第一个是满足机体对于水分的需求，第二个是缓解口渴的不适感觉。正常情况下，人们的饮食中含有一定的水分，哪怕饮水量没有达到网上所说的8杯水，但也不会口渴严重。

可如若饮水量正常，同时也没有出太多的汗，但是却有了口渴的表现，并且多喝水也无法缓解，这有可能是疾病到来的信号，例如糖尿病。主要因为在血糖持续升高的情况下，一方面会形成渗透性利尿，使得体内大量的水分丢失，另外还会对控制口渴的中枢神经造成刺激，由此患者就会感觉到莫名的口渴。

喝水后，小便量异常

因为水分进入人体，需要经过肾脏，膀胱等各器官才能排泄出来，所以刚喝完水后，大家往往不会有想要排小便的感觉。可是生活中有部分人群，刚喝完水就要排尿，而且还伴随着尿痛尿急的症状，就要考虑是不是泌尿系统肿瘤或前列腺疾病。

除此之外，假如饮水量很正常，但是排小便的次数却异常减少，甚至每天的排尿总量还不足800毫升，往往是肾衰竭到来的症状。因为肾功能逐渐受损后，尿液便无法正常的生成和排出。如若没有重视起来，甚至还会有无尿的症状，而这时也就代表着已经发展到了尿毒症阶段。

喝水后腹胀

一旦喝水之后，莫名的出现了腹部胀气的症状，也要高度警惕。因为引起腹胀的因素不光包括食用了容易胀气的东西，也有可能是进门脉高压，使得毛细血管的通透性增加所致。

其实除了以上三个症状之外，假如喝完水后，身体上有了浮肿的表现，请及时去医院检查肾功能和心功能。因为临床数据显示，在肾脏和心脏功能下降时，都会引起水钠潴留的问题，继而使患者的四肢、眼睑等部位有浮肿的情况。

总而言之，虽然喝水是生活中很平常的行为，但喝水后的一些表现却能反映出身体的健康程度。假如喝水后并没有出现上文中提到的腹胀，小便量增加或减少，以及越喝越渴等问题，恭喜你，身体还很健康。反之，一旦出现了一个，就得尽快去医院做体检，才能做到早发现早治疗。