李子是在市面上非常常见的水果之一，可以生吃，有清肝去热、生津止痰的作用，怀孕的女性可以在怀孕早期的时候，适当的食用来缓解呕吐。在吃完饭后吃点李子可以增加胃里面的胃酸来帮助消化，在炎热的暑夏的时候吃李子可以去热解暑，生津止渴，所以孕妇是可以吃李子的。

李子危害人体也是确实会发生的。生活中有很多的例子是在过多的食用李子之后出现脑胀、虚热等不适的感觉。吃到嘴里的味道会感觉苦涩和放倒盆里水洗的时候不会沉底的李子都是有毒的，是不可以食用的。

孕妇应如何吃李子？

早起和晚上两个时间段都可以吃1-3个李子，这样可以有助于消化，治疗消化不良。

1.如果有口舌生疮，扁桃腺炎，慢性咽喉炎和牙周病这些病症的时候可以用两三个酸李子连核一起给捣烂，稍微加点盐，然后倒进开水后拌匀，等放凉之后，然后含到嘴里漱口，每天可以进行很多次来治疗这些病症。

2.拿两三个甜李子也是连核一起给捣烂，用温开水冲泡后拌匀就可以饮用，每日早上和晚上各引用一次，这样做可以治疗肝硬化和小便不利这些病症。

3.治疗大便干结，还可以用李子仁打碎后取出十五克用水煎服，每4个小时就饮用一次，这样做有一定的疗效。

总的来讲，孕妇是可以吃李子的，孕妇按照方法吃李子都是有益的，但是不能过量食用，就算正常人过度使用也会有一定的影响。除了上面讲述的问题之外，过多的食用李子还会生痰，会损害到牙齿，身体比较虚弱的人群最好少吃一些李子。