1.胀气，胃口下降

　　由于脾胃虚弱，肚子里的食物消化慢，就容易出现腹胀，有时候会持续很长的时间，影响到睡眠。食欲也会减弱，主要是因为腹胀而吃不了多少食物。

　　2.没有精神，有明显的疲惫感

　　脾胃把食物消化掉，我们人体才能够得到营养，如果脾胃出现问题，就不能获得足够的营养，并引起气血不足。表现为脸色差、没精神、干点活就想休息、头晕目眩、爱忘事。

　　3.大便发粘，脸油腻

　　脾有运化的功能，可以消化食物，还能够排出身体中的水分。如果脾虚，运化的功能下降，会让体内的湿气增加。明显的症状就是大便软软的，性状发粘，粘马桶很难冲下去。还有脸上的皮肤、头发爱出油。

　　4.体型偏瘦，或是虚胖身体素质差

　　有一类人明明吃的很多，胃口很好，但是不长肉，很瘦，容易生病；还有的人是易胖体质，吃的很少，长肉很快，属于虚胖，走几步路就出很多的汗。这两类人，病症都在于脾胃虚，偏瘦的人脾虚，吃很多东西，但是吸收差；虚胖的人脾虚，身体中有湿气，会浮肿。

　　5.爱流口水

　　有两类人爱流口水，就是老人和小孩，年龄较小的婴幼儿脾胃没有完全发育好，上了年纪的人是因为脾胃的功能下降。如果这件事发生在成年人身上，睡醒后看到枕头上有口水的印迹，要考虑是脾胃过虚了。