1、头晕目眩

　　如果你的头总是没由来的一阵阵疼痛，有时候还会有头晕的感觉，但你自己有没有任何的其他病症，那么就有可能是湿气引起的。这种由湿气引发的头痛比较的麻烦，是很难治疗的，去医院检查也很难查找到真正的病根，只能通过祛湿去缓解。

　　2、皮肤状态不好

　　身体湿气长期无法排出，在脸上的表现是最为明显的，脸上会浮肿、长痘，出现色斑等，背上也会有长红色一点点的东西。这是因为身体中的湿气没有及时的排出去，就积压在皮肤上，长期下去，皮肤状态自然就不好了。如果一直不注意这个问题，可能还会诱发更加严重的皮肤病。

　　3、眼睛浮肿

　　眼袋重、黑眼圈重，而且很难消掉，如果你不是长时间休息不够，那就是身体的湿气重。中医上有讲到，我们的眼睛是直接和脾胃相挂钩的，身体的湿气多半是有脾胃问题引起的，所以眼部的问题也会增加。

　　4、舌头出现齿痕

　　舌头是非常能够反映身体的状况的，身体有个什么不舒服，看舌头都能看出个七七八八。湿气重的人，舌头会有齿痕齿印，这是因为身体的湿气堆积，舌体变厚变大，进而出现的现象。

　　5、嘴唇发黑

　　嘴唇周围出现一圈黑色的东西，嘴唇也不是正常的红色，唇色有点暗，如果你有这样的症状，那就要注意可能是身体的湿气引起的。出来外面的表征之外，还有易出汗、头晕体虚等其他症状。