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“一个阳光快乐的孩子是一个自主的孩子。他（她）有能力面对生活中的各种困难并找到自己在社会中的地位。”这是法国儿童教育领域公认的普遍观点。
那么如何培养一个精神上阳光充足，远离阴影的孩子呢？许多法国资深育儿专家向父母提出了一系列高度实用的建议。
首先，训练孩子一个人。
心理学家说，安全并不是一种依赖感。如果孩子需要热情和稳定的情感联系，那么他还需要学会独处，例如将自己放在安全的房间中。孩子的安全感并不一定需要父母始终在场。即使他看不见你，他也会知道你在哪里。
专家说，成年人需要“回应”儿童的各种需求，而不是“满足”一切。
其次，必须有一个满足孩子的程度。
必须人为地设定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“快乐的另一个前提是孩子可以承受生活中不可避免的挫折和失望。”
儿童精神病医生托马斯博士告诉我们：“只有当儿童明白一个事实时，得到某件事并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能使自己的心得到充实。”孩子越早了解这个道理，痛苦就越少。一开始不一定总能满足孩子的愿望，正确的方法是延迟，例如，如果孩子饿了，让他等几分钟。
不要屈服于孩子的所有要求。拒绝孩子的一些要求将帮助他获得精神上的和平。在家庭中接受这种“不令人满意的现实”训练将使孩子具有足够的心理承受力，可以应对未来生活中的挫折。
第三，当孩子生气时，将其对待。
如果孩子生气了，第一种方法是转移注意力，并设法让他去房间生气。如果没有听众，他本人会慢慢平静下来。
适当的惩罚并遵循。此外，当您说“不”时，请不要轻率地说“不”，并向您的孩子解释为什么它不起作用。即使孩子不理解，他也可以理解您的耐心和尊重他;父母必须同意，一个不能说是，另一个不能。在禁止一件事的同时，您可以给他做另一件事的自由。
第四，正视他的缺点
如果孩子与其他孩子不同，例如孩子太胖，耳朵形状有问题或人格和行为极端，则父母不得否认这些事实，而应与他积极讨论，寻找解决方案或接受现实。在这方面，最好去找专家，因为孩子们通常会认真对待专家（例如医生）的话。
第五，批评正确的事情和错误的人。
批评孩子对此事，例如，如果孩子破坏了母亲的珠宝：
正确地说：“看，如果您玩某些游戏，您无权玩，那么这种事情就会发生。”
说错了：“你太糟糕了，你怎么能打破我的珠宝？你故意阻止了我妈妈戴它！”
第一句话清楚地告诉孩子，他的错误是他“移动了不该移动的东西”并且没有否认孩子的性格。第二句话定义了孩子的性格，使他非常沮丧，破坏了他的自信心。成为一个好孩子。
第六，让他去做。
让孩子尽早做的事情，将来他会更积极地做事。不要为孩子做过多的事情，为孩子说话，为孩子做决定，考虑一下，也许孩子可以做到自己为他做这件事之前，别说：“你做不到，你做不到！”让孩子“尝试一些新事物”。有时，成年人会以孩子“没有做过”为由禁止孩子做某些事情。如果事情没有危险，请让孩子尝试。
第七，让孩子开放。
与他人沟通是一种能力，而发自内心的想法则更是一种能力。一个14岁的男孩需要父亲的正确指导才能积极，迅速地说出自己的心声，并避免做一些黑暗的事情，控制和及时避免，他将继续变得更加可怕。
幸福是一种能力，使他能够看到生活中美好和积极的方面。您可以积极面对坏事。多说一些积极的话：“我们在一起很开心，不是吗？”“我们真幸运！”“别难过，下次我们会做得更好。”
在孩子8岁之前，如果没有一个阳光快乐的母亲，那么孩子会在12岁时将母亲的影子反映在自己身上。因此，此时，您不能以为孩子只是孩子，善变，更不用说他们长大后会变得很好。实际上，这个家庭已经很严重地出现了黑暗。如果没有束缚和指导，增长只会更加严重。
第八，强调你所得到的，知道如何去爱。
家庭友谊，感官享受增强了这些“习得性”，让他知道他在享受的同时在享受。加强他的理解：我有很多，我拥有的是宝贵的。必须使他知道这些亲戚对他很好，这不是应该的，也没有必要。这个世界上没有人欠任何人。给他的爱是成年人的责任。他必须知道如何感恩，他们将来也将成为父母，这个世界上没有退缩。他必须明白，父母给他的东西不是必需品，不是习惯，而是爱。
第九，我们必须知道如何尊重他人。
不管父母的身份如何，无论周围人的身份如何，孩子都必须知道如何尊重他人，身份上没有区别。也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，或者是监护人那些与他没有血缘关系的人，他必须感谢他的奉献。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。