我们身体出现衰老的时候，从我们的脚上也可以看出衰老的特征，那么今天我们就根据这个话题详细地了解一下。脚上若有以下5个特征，说明女性身体正在衰老。

 

    脚部皮肤变得粗糙

 

    对于年轻的女性而言，他们的脚部皮肤就如同脸上的皮肤是光滑、细嫩、红润的状态，可是随着年龄的增长，身体的胶原蛋白不断的流失，就连我们的脚部皮肤也受到影响。

 

    除此之外年龄不断增长，让我们的自身代谢能力慢慢变弱，最终细胞的更新能力也会变慢，从而让我们的脚上皮肤变得粗糙暗淡，甚至会长出一些老茧。

 

    脚掌变平

 

    正常情况下，我们每个人的脚掌脚背处都是有一定弧度的，但是随着年龄的增长，我们的脚步会变得越来越平。

 

    这是因为年龄的增长让我们的骨骼出现变形造成的，也就是形成了我们平时所说的扁平足，这种症状也更加象征着女性衰老的痕迹。

 

    重心不稳

 

    对于年龄。增长之后的中老年人来说，他们可能平时要想保持站立的姿势，很难站稳，甚至会出现身体摇晃的情况。

 

    这是因为年龄增大之后，身体各项指标都在减弱，所以导致我们整个身体会变得越来越虚弱，甚至有患病的风险，这样一来就会导致我们在站立的时候出现重心不稳的现象。

 

    脚关节经常出现疼痛

 

    随着年龄的增长，我们每个人的身体都会大不如从前，尤其是骨骼的健康，因为年龄的增长让我们身体的骨量不断的流失，这样一来就很容易让我们出现腰腿疼痛，就连我们的脚部关节也有疼痛的现象。

 

    而出现这种现象，我们更应该学会适当给身体补充一些钙元素，并且在补充钙元素之后都去外面晒晒太阳，进行身体锻炼，这样或许能够减少关节的疼痛，降低患骨骼疾病的概率。

 

    脚趾甲颜色改变

 

    对于年轻时候的我们，脚趾甲颜色应该都是透明的，而且是平滑饱满的，但是年龄的增长之后，会影响我们身体的血液循环能力，这样久而久之也会影响到我们的脚趾甲状态。

 

    年龄增大之后，脚趾甲会变得颜色逐渐变白，甚至摸上去也会出现粗糙感，这是因为自身血流速度较慢，身体代谢能力减弱造成的原因。

 

    综合上述我们了解到，别看是一个小小部位，也可以观察出我们身体是否正在衰老，所以平时一定要格外注意自己的脚部保养以及全身的保养，这样或许能够帮助我们身体延缓衰老，常驻年轻。