随着生活节奏的加快，女性朋友的压力也越来越大，有时候还有饮食不当及熬夜等习惯，导致子宫内垃圾越来越多，不利于身体健康，甚至还可能出现以下四个表现，如果你占有一个也要高度警惕。

 

    1.脸上长斑长痘

 

    研究表明，生活中很多女性脸上长出密密麻麻的斑点或者痘痘，主要是皮肤中有黑色素囤积，而这些黑色素的出现大多受子宫的影响。特别是子宫内寒气过重的话，子宫无法完成正常的生理活动，这种情况下便会影响子宫的排毒功能，使得面部长出各种各样的斑点，一旦遇到此种问题，必须及时调理。

 

    2.腹股沟发黑

 

    提到腹股沟，可能很多人都没有特别注意这个部位，但其实腹股沟距离子宫很近，如果子宫内的毒素大量堆积，随着时间的推移，还有可能扩散到腹股沟位置，使其部位皮肤有发黑的迹象。所以如果你想要判断子宫是否干净的话，可以多观察腹股沟，假如皮肤红润光滑，表明子宫还很健康，反之就说明子宫内堆积了过多的垃圾毒素。

 

    3.嘴唇发黑

 

    众所周知，在身体健康时，人的嘴唇呈现红润有光泽的状态，可是在妇科门诊，很多女性的嘴唇基本上没有什么血色，甚至还表现为发黑发紫。此时首先要判断是什么原因所导致，如果排除了心脏问题，那就很可能跟子宫有关系。

 

    因为临床调查显示，当女性子宫内的毒素和垃圾过多时，就会扰乱内分泌系统的正常功能，最终使黑色素在皮肤上堆积，尤其是嘴唇部位，角质层更薄，所以就会有发黑发紫的表现。

 

    4.月经量少

 

    在子宫内膜增厚到一定程度时就会脱落形成月经，正常情况下，女性每个月的月经量排泄在三十毫升左右，可如果每一次来例假，月经量都很少，就要考虑是不是子宫内寒气过重，因为子宫虚寒就会影响到子宫内膜脱落，使经血量减少，如果没有重视起来的话，随着宫寒症状越来越严重，局部的血液循环无法正常进行，由此血液在子宫内瘀滞，女性还会有痛经的表现。

 

    对于每个女性来说，子宫都非常重要，所以我们平时一定要远离不良的生活习惯，比如熬夜，喝冷饮，饮食油腻。尤其是在身体上莫名出现了月经量少，嘴唇发黑，腹股沟发黑，脸上长斑长痘等症状后，必须及时就医检查子宫的健康程度，一旦有了问题配合医生治疗，才能防止子宫持续受伤。当然，除此之外还要调整饮食，适量的补充温性食物，例如红枣，阿胶等，都有利于子宫内毒素和寒气的排泄。