如果在睡眠时出现一些异常表现时，一定要及时就诊，极有可能是一些疾病的征兆。下面，就为大家详细介绍一下。

 

    一、反复凌晨醒来

 

    进入45岁之后，如果在睡觉时经常出现凌晨醒来的现象，比如说凌晨两三点或者是三四点醒来，而且醒来之后再难以入睡，那么一定要引起警惕。排除夜尿因素以外，一般与患有神经衰弱、肝脏疾病、肺部疾病或者是一些心血管疾病有关。

 

    另外，如果是女性经常出现这种现象的话，排除心理压力过大因素以外，一般是由于进入更年期或者是患有抑郁症导致。

 

    二、夜尿明显增多

 

    对于健康人群来说，每晚的夜尿次数一般为一次或两次。如果夜尿次数超过三次，甚至更多的话，则被称为夜尿增多。如果偶尔出现这种现象，一般于睡前喝水过多，或者是饮用了一些啤酒、碳酸饮料，以及一些果汁等因素有关。

 

    但是，如果反复出现夜尿增多现象，而且还会伴有排尿异常、腰部酸痛，以及尿液颜色和性质改变的情况，那么就要引起注意，极有可能是因为患有一些肾脏疾病导致。如果是45岁以上男性出现这种现象的话，那么与前列腺功能出现异常有关，比如说患有前列腺炎或者是前列腺增生，甚至是前列腺癌等。

 

    三、严重打鼾

 

    对于45岁的人群来讲，如果出现严重打鼾现象时，一定要引起注意，极有可能是由于患上一些疾病有关。比如在打鼾时，还伴有呼吸暂停以及磨牙等症状时，一般是由于患有冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病有关。另外，如果患有鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大等疾病的话，也会引起这种现象。

 

    四、胸口疼痛

 

    如果在睡觉时出现胸痛的现象，比如说心前区部位出现隐痛或者是刺痛感，那么就应考虑是否是患有心肌梗塞或者是心绞痛导致。另外，如果伴有反复慢性咳嗽的话，一般与患有胸膜炎或者是肺炎、肺癌有关。

 

    总而言之，对于45岁人群来讲，如果在睡眠时出现以上四种症状的话，一定要引起警惕，极有可能是一些疾病导致。如果没有及早治疗，会使得病情加重，对健康以及生命有着较大危害。所以说，一旦反复出现这些症状，一定要及时前往正规医院就诊。查明病因后并根据情况给予治疗，才能够最大程度确保自身健康。另外，一定要调整好自己的饮食、作息、心态等习惯，能够起到缓解一些睡眠障碍的作用。