涂氟是帮助孩子预防龋齿普遍的方式，但有些家长很担心，说世卫组织将氟列为“人体可能必须，但有潜在毒性的微量元素。”所以涂氟会不会对孩子身体造成伤害？

今天，我们就把涂氟的问题一次性讲清楚。

一、为什么要涂氟？

据统计，我国5岁儿童龋齿率为70.9%，也就是说10个5岁的儿童，7个有蛀牙，这个概率已经非常高。

给牙齿涂氟，可以降低50%-70%的龋齿发生率，而且除了预防龋齿，还有坚固牙齿，减少过敏，扭转早期龋齿等效果。

所以，给儿童牙齿涂氟是非常必要的。

二、从什么时候开始涂？

从理论上说，孩子萌出第一颗乳牙就需要涂氟了，孩子3岁后，每年规律涂氟1-4次，6岁后，每年规律涂氟2次，直到12岁。

三、一定要涂氟吗？

大多数情况下最好能带孩子涂氟，但有些情况下不能涂，例如：

1.超量使用会造成氟中毒，引起恶心、呕吐等症状。

2.高氟地区不建议用氟，容易形成氟斑牙。

3.对氟过敏的儿童不能使用。

四、超量的标准是什么

研究表明，人体摄入5mg/kg的氟，会引起中毒。

一般情况下，给孩子涂氟根据FAO/IAEA/WHO的标准，1岁、2岁和3岁孩子氟化物的总摄入限值，分别是0.5mg/d（天），1.0mg/d（天）和1.5mg/d（天），医生会严格用量，所以孩子中毒的可能性很小。

五、含氟牙膏儿童可以用吗？

国外一些口腔协会特建议儿童使用含氟牙膏，例如德国口腔协会，特别针对6岁以下和以上的儿童对使用含氟牙膏提出建议，6岁以下儿童牙膏的含氟量为500ppm，而6岁以上的含氟量与成人一样1450-1500ppm。

美国牙医协会，从2014年起针对儿童使用含氟牙膏，给出和以往截然不同的建议，提出儿童从冒第一颗牙开始就应使用含氟牙膏。

英国国民保健署，认为牙膏含氟量在1350~1500ppm之间效果最佳，严格规定了3岁以下不超过1000ppm，3-6岁儿童使用的牙膏含氟量不低于1000PPM。

我国自2009年2月1日起，实施的最新牙膏国家标准GB8372-2008中也指出，6岁以下儿童含氟牙膏的总氟量应介于0.05%-0.11%，意思为500ppm-1100ppm，6岁以上在500ppm-1500ppm。

以上说明中国在牙膏含氟量的规定方面目前与德国、美国和英国基本同标准同步。

六、涂氟后要注意什么？

涂完氟后半小时最好不要给孩子吃东西，如果要吃，也要吃较软的或者流质食物，不要吃太热的。

涂氟当天不要刷牙，第二天再刷。

七、涂氟之后是不是就不会蛀牙？

涂氟能降低龋齿的发生率，但不等于说以后就完全不会蛀牙，所以家长还是要让孩子养成良好的生活习惯：

1.每天早晚认真刷牙。

2.尽量不吃太多甜食。

3.晚上不要含着奶瓶入睡，喝奶后让孩子再喝些温水漱口。

4.定期带孩子复查牙齿。

吃好才能长的好，爱护儿童就从保护儿童牙齿开始吧。