一、最安全的避孕方法：禁欲

　　不发生性行为，也叫禁欲，这是唯一能确保不怀孕、不患上性传播疾病——如人乳头瘤病毒（human papilloma virus，HPV）感染——的方法。一些HPV会导致宫颈癌。

　　二、最好的避孕方法：宫内节育器和皮下埋植剂

　　宫内节育器(intrauterine device，IUD)和皮下埋植剂被认为是长效可逆的避孕用具。医生们通常会首选这些方法。

　　为什么呢？因为无需在享受性爱的同时还要记着避孕，也无需每天按时服药。

　　这些方法的避孕效果非常好。每年每 100 名使用 IUD 和皮下埋植剂的女性中只有不到 1 人怀孕。

　　以下简单介绍一下这两种方法：

　　宫内节育器是一种放进子宫内部的微小T型器械。

　　根据类型的不同，可在子宫内放置 3——10 年不等。一些宫内节育器可以释放激素，提供更多避孕保护并缓解痛经。

　　皮下埋植剂是一种塑料棒，大约一根火柴大小。将其埋植于上臂皮下，可避孕长达 3 年。

　　上述两种方法都必须由专业医务人员实施。

　　但这两种方法都无法预防性传播疾病（sexually transmitted disease，STD）。

　　男用避孕套是预防性传播疾病的最好方法。

　　三、其他有效的避孕方法：避孕针和避孕贴

　　避孕针剂是一种叫做甲羟孕酮的药物，其含有长效孕激素，药效可持续 3 个月。

　　如果青少年选择这种避孕方法，需要每隔 11——13 周到医院接受注射。采用这种避孕措施的女孩可能出现月经量减少，还可能会出现体重增加和骨质疏松。

　　在选用这种方法的第一年，每 100 人中大约只有 6 人怀孕。成功率远远高于避孕药。

　　避孕贴——炔雌醇/甲基孕酮，含雌激素和孕激素。这种方法也并非万无一失：使用者必须记得及时贴敷和去除。需要将贴片贴到身上，通常是上臂或者背部。

　　在非经期连续贴敷 3 周，然后在第 4 周（通常是月经期）取下贴片。

　　与其他方法一样，贴片也可能出现避孕失败的情况。使用第一年，每 100 人中约有 9 人怀孕。但是仍然比避孕药更简单易用。

　　如何选择：

　　带您的孩子一起与医生讨论一下该作何选择。选择时需要考虑到：

　　孩子的整体健康状况；

　　文化和宗教倾向；

　　避孕的效果；

　　是否可以预防性传播疾病；

　　使用简便；

　　费用。

　　与孩子谈论性和避孕会是件很尴尬的事。您可以请儿科医生或者家庭医生帮忙介绍相关知识、开具所需要的处方，或者推荐专科医生。

　　虽然大多数避孕方法需要女孩采取措施，但男孩也应该承担责任。他们在性交时应该戴避孕套来防止女孩怀孕并预防性传播疾病。避孕套是预防性传播疾病的唯一方法。