一、肛裂是什么？

　　肛裂不是指肛门裂开，而是在消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，并形成梭形或椭圆形的小溃疡，方向与肛管纵轴平行。

　　肛裂患者的病情容易出现反复，伤口不易愈合，每次有便意时，患者都在“胀得慌”和“如刀割”之间徘徊。

　　肛裂除了伤口疼痛外，还可能会出现肛门痉挛。

　　而长期肛裂没有得到治疗的话，严重的会造成肛门失禁，更有甚者会发生癌变。

　　二、3个行为会引起肛裂

　　1.排便异常

　　便秘的时候，如果大便过硬过粗，加上用力排便，肛门的适应性变差，就会使肛管裂开。

　　也有研究发现，腹泻引起肛裂的几率占4%~7%。

　　2.内括约肌痉挛

　　肛肠炎症、括约肌外露、生气紧张、酸性粪便刺激等原因，可使肛门内括约肌的张力变高，肛管静息压增高，当又硬又干的粪便经过时，肛管就会出现裂口。

　　3.外在因素影响

　　当无法消化的硬物如骨头、误食异物等，经过肛门时，就有可能划破肛管，导致肛裂。

　　三、注意这4个症状

　　1.肛门周期性疼痛

　　主要表现为排便后刀割样的剧烈疼痛，几分钟后会得到缓解，之后因内括约肌痉挛，产生剧痛，持续数分钟或数小时，直到完全松弛后才能得以缓解。

　　2.出血

　　在排便时通常伴有少量出血，或擦拭时粪便带血。

　　若合并感染，则可能会有脓血及粘液。

　　3.便秘

　　有的患者因肛门疼痛而恐惧排便，久而久之使粪便更为干硬，产生便秘，而便秘又可使肛裂加重，如此反复形成恶性循环。

　　4.瘙痒

　　由于裂口溃疡、皮下瘘管的分泌物等刺激到了肛门周围皮肤造成的肛门湿疹或是瘙痒。

　　四、预防肛裂可以这样做

　　肛裂是一种比较常见的疾病，一旦发生会给患者带来异常的痛苦，所以日常生活中我们可以通过以下方式进行预防：

　　1.养成良好的排便习惯，避免排便时间过长，排便太过用力等，如果出现便秘，应及时治疗。

　　2.多吃水果蔬菜，可以避免大便干燥，排便是过硬造成肛门摩擦。

　　3.注意肛门清洁，平时大便后应该从前往后擦拭，有条件下立即冲洗，预防肛门感染，若出现肛裂情况需要尽早治疗。

　　日常生活中，我们应该合理补充水分，多吃水果蔬菜，饮食不可过多辛辣油腻，如果排便困难要及时处理，再不行应该就医，不要一拖再拖，给身心带来负担。