一个简单的养生动作,每天只需10分钟,至少带来
你有多久没有站一站了?别小看了简单的靠墙站,只要站对了,好处可真不少!可谓是一个随时可以做的养生动作。 每天靠墙站10分钟 至少带来5大好处 1.饭后靠墙站,减肥助消化 吃完...
秋季腹泻多为“水样泻”,警惕患儿脱水
入秋之后,早晚渐凉,冷热交替之际,细菌病毒最易繁衍,肠道病毒也开始作乱。一旦宝宝 腹泻 ,妈妈就会焦头烂额,担心不已。 秋季腹泻,一般是指轮状病毒感染引起的腹泻,又叫...
长期侧躺玩手机致失明?
很多人经常侧躺着玩手机,这种姿势会给眼睛带来怎样的伤害呢?一则女子长期侧躺玩手机致右眼短暂 失明 新闻让许多人心惊不已。湖南张家界的小沈(化名)长期侧躺玩手机,致右...
秋季养肺,试试冰糖百合粥、茯苓陈皮茶
俗话说,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。入秋后,气候由暑热变成凉爽,由湿润变成干燥,人体呼吸系统很容易受到侵犯。 中医认为,肺主气,司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。...
如何缓解“开学综合征”?
刚开学这几天,有的孩子一提开学就难受,有的孩子一说开学就打不起来精神,还有的孩子直言不想上学上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢?如果有,小心开学综合征找上门,...
香港儿童肥胖率激增至20%
香港大学临床医学学院儿童及 青少年 科学系临床副教授叶柏强表示,其研究团队发现,3年的新冠疫情对香港儿童的健康和发展产生严重而深远的影响,它引起的生活习惯的改变使香港...
帕金森症状如何早发现?
帕金森 病是一种慢性进行性神经退行性疾病,多发于中老年人群,一旦患病严重影响患者的工作能力和生活质量。以往对于帕金森,公众知道的多为手抖等 症状 。对此北京医院神经内...
咳不出咽不下 反流性咽喉炎这样解决
嗓子不舒服,像有东西堵着喉咙,咳不出来又咽不下去,尝试过头孢、阿莫西林、各类清热解毒中成药,仍不见好转。浙江的王女士十分焦虑,甚至怀疑自己咽喉里长了东西。经医生诊...
选淡水鱼还是海水鱼 先了解这两个重点
常有人误认为只有 海水鱼 才含有DHA和EPA。实际上,这两种有益于大脑和身体的重要 脂肪酸 , 淡水鱼 同样是优质来源。 什么是DHA、EPA,它们有何效用? 二十二碳六烯酸(DHA)和二十...
风靡今夏的"多巴胺穿搭" 背后有何玄机
大脑会逐渐适应大量 多巴胺 的存在,越来越不敏感,快感也越来越不明显,需要不断增加多巴胺的供给,大脑才会有新的反应。当多巴胺的需求变大时,就会去寻找刺激大脑分泌多巴...
入秋先养肺 中医专家教你5个养肺妙招
中医理论认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调,出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、 咳嗽 等症状。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)中医科主任宋恩峰...
开学家长也跟着焦虑?4招教你轻松缓解
孩子开学,家长紧张、担心都是正常的,但不要过于焦虑。哈尔滨市第一专科医院主任医师徐昭媛在接受人民网记者采访时表示,对开学有焦虑情绪,多发生在幼升小、小升初等高一个...
炎热的天气,喝热饮有助于降温吗
许多人发现,在热天,热茶令人感到凉爽在中药中,据说特定的茶饮甚至在 热饮 时也具有降温功能。但是,在炎热的日子里,热饮真的能降温吗? 专家对趣味科学网站记者说, 喝热饮...
开学在即 这种病9月将迎次高峰
一种由肠道病毒引起的急性传染病,专挑幼儿园及托幼机构等孩子们聚集的场所作怪开学在即,广州疾控提示,家长应留意提防这个传染病 手足 口病。 广州疾控表示,根据广州市以往...
开学家长也跟着焦虑4招教你轻松缓解
开学在即,各地积极做好准备工作,迎接开学。一般来说,开学焦虑往往发生在学生身上,但记者采访发现,有一部分的家长也会因为开学而感到焦虑。 孩子开学,家长紧张、担心都是...