很多人都不能理解，乙肝是如何演变为肝癌的呢？

　　乙肝引起肝癌的原因有三种。

　　第一种：不良习惯。

　　1、情绪过度波动。大家平时要养成不生气、不抑郁、不焦虑的习惯，要知道“怒伤肝”，人在生气的时候会导致“儿茶酚胺”分泌出来，对中枢神经系统造成侵犯，使人的脂肪酸分解速度加快，体内的毒素也会变得多起来，使肝脏受到损害。

　　所以，任何人在任何时刻都要尽量让自己的情绪保持稳定，不要使情绪波动过大，以免乙肝的病情加重。

　　2、经常熬夜。

　　乙肝患者平时要养成按时睡觉的习惯，这样才可以让身体得到充足的休息时间。

　　尤其是晚上11点到1点之间属于人体的胆经和气血运行的时间，若是这个时间段里仍然没有休息，有熬夜的习惯就会导致身体里面的代谢功能变得紊乱，使肝细胞受到进一步的损害，更加不利于乙肝病情的控制。

　　3、不喜活动。

　　“生命在于运动”，人若是想要自己的身体保持健康，就要经常锻炼身体，比如平时经常散步、跑步、骑车、游泳、做操等，不仅可以使身体的肌肉、韧带、骨骼得到有效的锻炼，有助于提高抗病能力。

　　但是乙肝患者平时不能参加剧烈的运动使身体过度劳累，以免导致病情加重。

　　二、没有重视抗病毒的治疗。

　　乙肝患者要根据具体的病情来考虑是否需要服用药物治疗疾病，比如轻度的乙肝被及时发现，身体的转氨酶也没有明显的就可以暂时先不用药物治疗，平时加强生活、饮食调养，多吃有利于肝细胞修复的食物让病情保持稳定。

　　若是发现身体出现了明显的不适症状，肌酐值明显升高就要根据医嘱服用抗病毒的药物进行治疗，只有加强抗病毒治疗才可以避免病情加重，减少身体受到的损害。

　　三、定期复查。

　　乙肝患者要养成定期到医院体检的习惯，只有能过检查才可以了解到肝脏具体的情况，一旦发现肝脏出现了肝纤维化或者硬化的情况就要及时进行干预治疗，使病情保持在稳定状态。

　　患者自身也要保持足够的耐心来面对病情，只有从这些方面加以重视才可以防止病情发展为肝纤维化、肝硬化、肝癌。