2020年5月，国际权威杂志《柳叶刀》子刊上的研究表示，2020年全球有近20亿人颈动脉粥样硬化，且2020年，有2.7亿国人有颈动脉粥样硬化，2亿人有颈动脉斑块。
有数据显示，我国40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率高达40%；而60岁以上的人群中无斑块的几乎没有。
动脉斑块会造成血管狭窄，严重时造成血管堵塞，引发猝死等严重后果；动脉斑块还可能脱落，脱落的斑块随着血液进入大脑或者心脏，会引发心梗或脑梗......
现代医学治疗动脉斑块的常见的方法有：
- 放支架，需要一直吃稀释血液的药物，不能停
- 手术剥离，没有解决斑块根源，后续还会形成斑块，且手术本身有风险
- 搭桥手术，比如严重的心脏冠状动脉斑块狭窄，可以做搭桥手术，
- 药物治疗，吃抗血小板的药物，他汀类药物预防动脉粥样硬化现象加重等。
实际上，现代医学临床中还没有有效的办法溶解斑块。
那么在防治SARS和新冠病毒中作用明显的中医能有效解决动脉斑块的问题吗？
我们首先看中医如何描述动脉斑块的原因？
只有找到原因，才有可能找到切实可行的解决方法。
斑块在古老的中医解剖学上没有发现，因为动脉斑块这种病理和生理构造， 近约五六十年人类才了解清楚。所以古人不管是西方和东方都不了解，但是东方比西方要聪明一点地方，他很早就了解了心梗和脑梗的发病的原因，它是从一个间接的角度去了解到的，他并不知道动脉斑块，但知道原因在哪里，它的触发几率在哪里，这一种模式根源在哪里，他的了解比现代医学其实还要更深远一点。
那么古代中医怎么去描述的脑梗和心梗的？
我们看到古代人用的方剂，用的治疗方法，它是偏向一个逻辑：
认为心梗和脑梗都是由于痰饮病引发的。
且中医认为痰饮主要是发生在脾胃里面，现在的诊断也可以明确看到，如果患者有了脉下滔滔满指，脉滑软或者滑大，有了水饮或者是痰饮，或者水湿泛滥，很多时候第一个反应出来是有心悸心慌的现象。
这是最早期的一个现象，是水饮扰乱了植物神经引发的现象，真正的让心梗发生的原因，正是从水饮凌心这种发病最早期的机理开始出现的。
从这个时候，身体里面就会蓄积大量的痰饮在肠胃里面，肠胃的水饮最后去哪里了？它没有消失掉。一旦水饮产生，想消失掉是很难的。靠自己的力量，你运动能不能把肠胃的水饮跑掉呢？我们看到很多很强壮的人，每天跑步8公里也好，5公里也好，跑不掉的。
明确地告诉大家，这种运动方法是不能把它排除出去的。
那么水饮在正常的情况下跑到哪里去了呢？
水饮最后会跑到血液系统里面去，进入了血液。也就是说肠胃间的粘稠物质最后就会流入到了血液里面，到了动脉、静脉里，变成了这一种粘稠的物质。
血液粘稠，这里再重新命一个名字，叫做痰饮入血，我们发现从痰饮去治疗现代的一些疾病，往往效如桴鼓。
痰饮入血以后，粘稠的物质从肠胃流入到了血里面，使血液粘稠度一下增高，这种物理现象就会造成整个新陈代谢的紊乱。
所以痰饮入血（血液黏稠），是最终造成动脉斑块的产生原因。
中医角度如何诊断血液黏稠呢？
我们的诊断方法主要是脉学，伤寒田曾流派（田八味和曾荣修，刘力红的<思考中医>也有介绍）对于血液粘稠的把握是比较准确的。
为什么从脉学诊断？
因为从脉能够知道身体里面的血液处于什么样的状态。血液粘稠的脉，摸上去感觉血管里面流动的血液滔滔满指，就像滚滚的黄沙，滚滚的黄河的水一样，是这样的一种感觉。真正好的脉，用形象的描述，它是一个清澈的河流。
从脉学上有两个趋势，一个是细实脉，容易脑梗，因为大脑供血亏虚，是一种像涓涓细流一样的流动，但是这种流动过程中，夹杂一些小的血栓很容易就会造成多发性的脑梗，也是心梗是另外一个方向；心梗主要是滑大脉，滑大脉摸起来，形象的比喻就像黄河一样，一碗水，半碗泥沙，这样的一种脉，特别不好，不仅容易引起心脏病，它同时也容易引起全身的动脉系统的栓塞。
而现代医学对动脉斑块有最简单最便捷的诊断方式，做一个颈动脉超声检查就可以，颈动脉是全身比较容易长动脉斑块的一个部位。
当颈动脉上有斑块，说明全身的动脉都面临这样的风险，从颈动脉就可以管窥全豹。颈动脉有斑块，心脏的冠状动脉上一定会有斑块，多少而已。但是冠状动脉的斑块这种粥状硬化检查起来比较复杂，一般来讲要用造影的技术，要不直接用下探头，这两种方法都比较痛苦，对身体的破坏都比较大一点。
如果要想知道自己的身体的动脉的情况，检查一下颈动脉，基本就能够找出来全身动脉斑块形成的趋势。
当血液粘稠度升高以后，人体的代谢会受到很大影响，比如胰岛素代谢就会变缓慢。胰岛素在血里面是有一个合理的代谢的环境，当这个环境出现问题，胰岛素的反应速度会变慢，就需要分泌更多的胰岛素。当分泌更多的胰岛素的时候，就加重了血液粘稠的情况，这个是一个恶性循环。初期的时候叫做高胰岛素血症，它可以直接引发高血压，同时也是脂代谢紊乱的一个源头，因为胰岛素本身是用来阻止脂肪燃烧，当胰岛素在血里面太多的时候，脂类代谢会产生紊乱，甘油三脂、胆固醇都会升高。
当甘油三脂、胆固醇升高了以后，同时也加重了血液粘稠的情况，所以这也是一个恶性的循环。
血液越粘稠，胰岛素分量越高，胰岛素分量越高，脂代谢会越慢，脂代谢会越不完整，脂代谢越不完整，在血里面残留的胆固醇和甘油三酯物质浓度会越高，它无处可去，那么这个时候血就更粘稠了。胰岛素作用就会下降得更厉害，就需要分泌更多的胰岛素来把血糖降低下去，这是一个漫漫无期的恶性循环的开始。
这个恶性循环开始了以后，在你完全不知道的情况下，如果只靠自己的力量，很难打破这一种恶性循环的。现在糖尿病的发生，还有高血脂症等，高达50%的慢性病都跟此恶性循环有关，这也是为什么全世界有50%的人最后会死于由动脉斑块引发的心梗和脑梗这两个疾病，50%人会死于此，是因为大家都很难打破这种恶性循环。
这个恶性循环要怎么把它打破？
幸亏现在这个时期，不管是从现代医学也好，还是从中医学也好，知识到现在都已经积累足够。对它的机理研究，对中药中医学的研究，现在都已经有了足够的事实。
目前解决这个问题，还得用中药，为什么？
因为西药的发明专利实验方法，全都是依靠的单一有效化合物，直到2016年美国才颁布了植物药补充办法，才开始有复合药、复杂药物的专利保护方法。
那么我们要解决这种复杂的生态性问题：血液粘稠引发动脉斑块，引发一系列的威胁到人类生命和健康重大疾病，这是综合性的疾病，是一个综合性的原因，核心是新陈代谢，用一个单一有效药物，是无法解决的。
从中药的角度来看，中药给出来的是一剂药，配方是用一个综合的治疗方法，用的是"千军万马"，用的是多化合物的药物，反而是能够解决这种复杂问题的。
我们的中医解决方案，并不是简单的对标甘油三酯和对标某一个指标，因为光描述血液粘稠的指标就高达有30多个，一个个解决的话，永远解决不了，你要吃30多种药。你想想就吃五六种药，每天吃一大把下去，它的副作用，综合作用产生的作用，最后也会让你疲于奔命，最后我们可能会死于药物的中毒。
只减肥有的时候也解决不了这个问题，减肥被认为是一个非常正向的治疗方法，它跟这些脂肪的代谢都有一定的关系，但是我们也看到大量的瘦人，同样的有动脉斑块，同样的有高血脂或者是胆固醇升高，这是一个很复杂的问题。
那么我们中医的方法主要是从肠道的角度去解决整个新陈代谢的问题。
因为我们知道人类的进化过程中，从灵长类进化到人类，其实是从单细胞到多细胞，从一根肠子进化过来的，我们最早的祖先其实就是在渤海湾里面或黄海领域的，常常吃的那一道菜叫海肠子。
我们最早祖先它是一个叫腔肠动物的动物，最早的多细胞动物就只有一根肠子，海水从一头进去，从另外一头喷出来，这根肠子埋在沙子里面呼吸，吸收养分，排除杂质，没有头，也没有眼睛，也没有四肢，就是一根肠子。
那么围绕这根肠子渐渐的进化，后面加上一层皮肤，就变成了棘皮动物。再后来，给它装上了眼睛，还有能够移动的四肢，慢慢地从棘皮动物变成了环节动物，从环节动物又变成了肢节动物。但所有的动物里面，只有一根肠子，就这么慢慢进化过来，直到现在的人类。人类的生命体里面的真正核心，其实是围绕着一根肠道在运转，围绕着一根肠道在代谢，新陈代谢就是生命的本源。
这根肠道，其实有着强大的自我恢复和自我的调整的功能，只要按照它的自我调整，恢复功能的逻辑，把它先天的顺序节奏把握好，就可以完成新陈代谢的逆转，就可以用新陈代谢的方法，用我们自身强大的生命力来把血液里面的粘稠物质血液粘稠降下去，胆固醇、甘油三酯都是这样去，不需要吃他汀药物，也不需要吃贝特药物。
我们用的这种新陈代谢的方法，可以把动脉上的斑块消化掉，也只有中药可能做到这一点，因为它是一个综合性的力量，它需要的是一种从生态的治理角度，是治理一个复杂问题的方法。
用中药来治疗患者的动脉斑块，这种治疗方法已经做了大量的临床试验，取得了非常良好的进展，非常有效。最多的斑块已经堵塞了颈动脉了75%，在三个月之内把它基本上消除到只剩下20%左右，效果是非常好的。
同时这个方法不会产生任何斑块的脱落，因为不是用的溶解法，溶解斑块这种技术在西方药学里面早已经发现了，但是不敢给大家用，为什么呢？用溶解的方法很容易造成斑块的脱落，当斑块脱落的时候，直接就会造成脑梗或者心梗。所以溶解法、剥离法这种看上去更有效的方法，其实是不能用的，用了以后可能直接就造成了生命的损伤。
有了动脉斑块以后会有几个特别明显的症状，只要符合以下几点，建议去做检查：
第一，比较容易有头晕的现象。
第二，会有心悸心慌这种现象。
第三，动脉斑块多的人是比较怕热的，哪怕是寒冷天睡觉的时候，被子不能把身体全都盖上，手脚要露出来，甚至要开窗睡觉，然后夏天的时候被子根本就盖不住，这种怕热的现象就是有动脉斑块。
血液一粘稠，人都怕热。最初的怕热是手脚很热，手脚一热的话，睡觉的时候难免就是要把手脚都放到被子外面去，这是怕热。尤其是夏天的时候被子盖都盖不住，不能盖在腹部，盖在腹部就觉得灼热难当，无法入眠。怕热到第三层的时候，在夏天的时候就觉得非常的困难，生活很困难，呼吸都很困难，然后一定要吹冷气，不吹冷气觉得简直是无法适应对于气温的自身的调节，变得非常弱了。
正常人应该是不怕热也不怕冷，身体温度适中的，不容易出汗。运动的时候出微汗，薄汗是说明体质健康的，稍微一动出满头大汗，大汗淋漓，这个就跟心梗离得比较近了，那么这是非常不好的现象。还有胸闷气短，这几个现象也跟心梗是有直接的关系，跟动脉斑块是有直接的关系。
最后告诉大家一些小的常识，从饮食上去着手，来减少血液粘稠，减少痰饮在肠胃里面产生：
第一，一定要少喝白酒，它是引发血液粘稠和动脉斑块的核心原因之一。
把白酒拿出来，给它稍稍加热，会发现白酒很容易变成一种粘稠的物质，像痰液、浆糊一样黏稠的物质。连喝个一两个月，脉马上就变得滔滔满指，变成滑大脉。
除了白酒之外，排在第二名的黄酒，黄酒也是粮食酿造的，而且含有大量的糖分，也容易造成血液粘稠。第三是威士忌，由麦芽糖转酿成的酒，它也是造成血液粘稠的原因之一。第四就是啤酒，像德国的那种黑啤，或者是大麦芽发酵出来的啤酒，它里面的营养物质含量太高了，也是麦芽生成的，喝多了容易造成血液粘稠，那么其次就是红酒，红酒里面干红会稍微好一点，干白会更好一点，如果非要喝酒，喝一点点干白，不要过量，不会那么容易引起血液粘稠。
第二，除此之外，最近30年大家富裕程度突然上升，幸福指数突然增高了，饮食发生了天翻地覆的变化，一方面营养多了，但另外一方面也带来了疾病。
这个主要表现在饮食上的陋习，喜欢用煎炒烹炸，且在煎炒烹炸过程中，用了大量的植物油，这种植物油并不是在我们在进化的过程中从自然界里面能够自然获取到的，是在宋朝以后才逐渐增多的。近30年，才使用了如此多的植物油。现在我们植物油的用量已经是我小时候的10倍之多，小时候一个家庭一个月大约用一斤油，现在一个家庭一个月的得用个5斤到10斤油去炒菜，这个是营养健康里面绝对的一个错误。
这里建议大家减少植物油的使用量，一个三口之家，一个月大约用两斤油是比较合适的。