随着生活水平的提高，越来越多的女性开始注重健康问题。女性的健康关系着整个家庭生活的和谐，在患病之后会给家庭带来沉重的负担，必须要对女性进行定期的科普，让更多的女性充分了解健康常识，提高女性的生活质量。

那么女性必须要了解的健康常识都有哪些呢？

1、女性在月经期间能不能洗澡

女性在月经期间能否洗澡是很多女性都关注的一个问题，月经期间会伴随着卵巢周期性的排卵，子宫内膜增生脱落并伴随着出血。在月经周期脱落的血块并不是身体在排毒，也并不代表身体不健康。女性在月经期间是可以洗澡的，但是由于经血暴露在体外很容易滋生细菌，会通过阴道感染机体的内生殖系统，所以在洗澡期间要注意保持清洁。由于月经期间女性身体比较脆弱，在洗澡之后很容易受凉感冒，所以在洗澡之后一定要注意防寒保暖。

2、如何预防尿路感染

由于女性的生理结构比较特殊，尿道短直很容易滋生细菌，引起尿路感染，出现尿频尿急尿痛的临床表现，所以要想预防尿路感染，必须要时刻保持私处的清洁干燥，保持干净正常的性行为。另外还可以多喝水稀释尿液能够冲洗尿道，降低尿道周围细菌的浓度。

3、女人需不需要使用激素

女性的排卵过程就是激素的代谢过程，若激素代谢不好就会出现各种各样的问题，尤其是对于一些更年期的女性来说，当雌激素分泌减少时，机体的自净能力降低，细菌更容易入侵机体，此时可以在医生的指导下服用一些激素，并配合抗菌治疗。

4、阴道是否需要经常清洗

很多女性都关注的一个问题，就是阴道是否需要经常清洗，由于女性阴道生理功能比较特殊，具备一定的自净能力，如果经常清洗阴道，反而会影响阴道自身的洁净能力，破坏阴道的平衡，造成阴道部位发生严重，所以女性并不需要经常清洗阴道。

5、女性必须要注重防寒保暖

无论冬夏女性都需要注重防寒保暖，当女性受凉之后，气血运行不畅，手脚冰凉，面部就会长斑，重要的是女性的生殖系统惧怕寒冷，当体质过冷时需要更多的脂肪来保存体温，就会导致女性身材肥胖。

6、宫颈糜烂严不严重

很多女生都听宫颈糜烂这个词时，便认为宫颈糜烂属于非常严重的疾病，其实宫颈糜烂是随着女性生理周期改变出现的一种正常现象，与宫颈炎和宫颈癌并不相同，不必产生焦虑的心理。

女性必须要时时刻刻关注自己生理方面的健康，保持良好的饮食习惯和生活习惯，预防妇科疾病的发生。另外女性还要定期进行妇科方面的知识普及，只有明确各种疾病的相关知识，才能够提高女性对疾病的重视。