生活中总有这样的一部分人经常打嗝停不下来，还嗳气，感觉胃里在反酸，很难受说不出来，很多人觉得这种情况可能是自己吃东西太快，没消化，有的人认为只是上火了，有的人觉得没事，过两天自己就好了，可是真的是这样吗？

总是打嗝嗳气是有原因的？

1.吃得太撑

吃饭太快或者吃饭还变大大大笑说话，这样都是会使得胃里的气体变多，这些气体不会自己排除，在食物的挤压下就会发生反流导致打嗝，所以吃饭的时候不能够吃太快或者是边吃边说话，古人云：食而不语

2.肠胃疾病

当胃肠道出现疾病的时候也会出现打嗝嗳气的现象，说明胃的消化能力变弱了，这个时候就会出现反酸，打嗝的情况。

3.天气寒冷

当人受到长时间冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，就会诱发打嗝。这种打嗝是生理性的，对家那看那个没有威胁，只要做好保暖工作就会消失。

4.胃火重

当饮食不当引起胃火重的时候也会引发嗳气，所以平时饮食要清淡，不要吃一些刺激胃肠道的辛辣饮食，多吃一些水果蔬菜防止胃火出现。

虽然打嗝嗳气的原因找到了，以上三种情况是生活中最常见的诱发因素，可是如果发生这几种情况就最好不要大意去做一下食管镜

1.经常性发生嗳气，还是在吃完饭之后，频繁的出现反酸、反胃、喛气，尤其是在身体前倾或平卧时，这种情况就会加剧，甚至可以闻到明显的酸腐味时，这个时候最好引起重视去医院做相应的检查进行诊断。

2.在嗳气，打嗝，反酸的条件下，还出现了频繁的出现咳嗽、哮喘等症状时，这种情况应该去医院做诊断可能是反流性食管炎所导致的，最好进行及时的治疗，避免耽误病情。

3.如果发生打嗝，嗳气，反流的情况下还出现了喝水，吃东西有阻碍感，甚至觉得有点困难，甚至想吐的感觉，这个时候就应该及时去医院做食管镜，看看食管部位的情况，是否有癌变的迹象。

由此可见平时发生的打嗝和反流并没有自己想象的那么简单，如果是因为吃饭环境的原因导致，在改善吃饭方式和环境变的时候应该会改变就不会出现这样的情况，但是如果没有可能就是因为别的原因导致，如果是经常性的那就需要引起注意，不要马虎大意，做个食管镜检查是很有必要的一件事。