一般来说,早上起床,一张开嘴巴,嘴巴里的味道都不会太好闻。但是,这种情况在刷完牙后,症状就会消失。这其实是一件很正常的事情,晚饭吃的食物经过一夜的消化,肠胃中的味道就会有部分顺着食道上升,进入口腔。但是你在夜间睡觉的时候,口腔一直是紧闭的,空气无法流通,第二天早上起来的时候,味道自然不会太好。特别是如果你在晚上吃了一些味道比较刺激的食物,比如说大蒜,韭菜等。即使你晚上睡前刷牙了,在睡觉的时候,仍然会感觉到有这股异味存在。
但有的人起床后,嘴里不仅味道重,还干涩发苦,这是什么原因?
肝胆疾病:早上起床后,嘴巴干涩发苦,最常见的原因就是肝胆湿热引起的。如果肝胆部出现炎症,就会因为胆囊功能变差,使得胆汁流动不正常,无法自上而下的排泄,出现嘴巴发苦的情况。通常患有胆囊炎,胆石症都能够肝胆疾病的人,容易出现此类情况。
肠胃:有的时候,也会因为肠胃消化不良,导致体内的浊气上升,出现味道重的情况。特别是便秘的人,因为宿便无法排出,脸色还会显得比较暗淡。
风寒:有的时候,也会因为风寒,导致出现嘴巴干涩发苦的情况。这在《伤寒论》中就有记载:“少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”。
心火:精神压力比较大的人应该有过这样的情况,总是感觉头痛,焦躁烦闷,夜间还伴有失眠的症状。早上起来的时候也会感到嘴巴干涩发苦。还有的喜欢熬夜,抽烟喝酒的人,同样也会出现嘴巴干涩发苦,味道重的情况。
火气大:有的人会因为消化系统的火气过旺,导致口感,牙龈肿痛,同时口腔中也会出现异味。
口腔:还有个原因就是纯粹的口腔问题了。如果平时不注意口腔的卫生,就很容易出现牙结石,牙龈炎等口腔疾病。这类疾病同样也会导致嘴巴干涩发苦,味道重。
那该如何调理?
针对以上这些问题,首先要做到的就是注意自己的口腔卫生,早晚刷牙,清洁口腔。如果已经出现口腔疾病的,尽早去牙科看医生,待口腔疾病好了后,嘴巴干涩发苦,味道重的症状自然也会得到缓解。
其次,平时要注意多喝水。这样才能缓解消化不良,对于肠胃畅通才有好处。而且,多喝水也能够有助于降火,如果体内火气旺的,还可以在水中加入具有降火作用的菊花,金银花等。
另外,对于因为精神原因导致的心火,还是需要自己调节,放松精神,分散压力,这样才能缓解症状。
最后,要足以平时多吃点蔬菜水果,做到膳食均衡,如果吃的食物太过油腻,同样也会导致消化不良,出现嘴巴干涩发苦,味道重的症状。
总结:嘴巴干涩发苦,味道重本身问题其实并不严重,但如果这种症状一直得不到缓解,那就可能是身体出现了一些问题,最好还是去医院检查一下,找出原因。