出汗，是一件很正常的事情。人在进行大量运动后，就会容易汗流浃背;在泡脚的时候，后背也容易冒汗;哪怕是吃火锅的时候 ，吃的东西温度过高，口味偏辣，都会导致人出汗。

虽然出汗的时候，汗液在身上，会让人觉得黏糊糊的，很不舒服，有时还会散发出一股“汗臭味”，非常的令人尴尬。但是，汗液的排出，实际上是人体排泄和调节体温的一种方式。在出汗的同时。人体内的废物也会随着汗液从毛孔中排出，和排尿一样，都是人体最有效的排毒方式。在炎热的夏天，因为温度过高，人体就会自动排出大量的汗水，利用汗液的蒸发来降温。

为什么有人动不动就出汗，而有人再热也很少出汗?听医生分析。

因为出汗即是排毒，所以说出汗，对人体肯定是有好处的。但是，医生明确说明：如果动不动就出汗，那就可能是身体出现了问题。因为人的体内其实并没有那么多的毒素和垃圾需要从毛孔中以汗液的形式排除，如果在没有运动，高温或其他原因的刺激下，经常出汗，那就可能是某些疾病的征兆。

阴虚：有的恶人经常会在睡觉的时候出汗，但是一醒就停止出汗了。这种情况被称为“盗汗”。主要是因为阴虚导致的，阴虚使得人体阴阳不调，身体燥热，出现口干舌燥的症状，同时伴随着出汗。这种情况最好检查一些肾脏，可能是肾虚所致。

肺虚：有些经常出汗的人，也没有做什么容易出汗的事情，但就是动不动出汗。整个人平时显得非常的疲倦，畏寒。这种情况多是发生在甲状腺异常的人身上。原因是肺部气虚，津液外泄。

热症：还有的人经常出汗的位置在额头。这主要是因为人体三焦出现问题，有可能是身体出现了湿热。湿热体制的人，经常容易出汗，不仅是头部，背部也会出很多汗。不过，也有的老年人在大病之后出现头上冒汗的额情况，这主要是因为虚症所致。还有的孩子睡觉的时候，额头上也会冒出很多的汗，如果没有其他异常的话，就不要担心，这属于正常现象。

中风：有一种出汗方式叫“偏汗”，也叫“半身汗”。意思是每次出汗的时候，都是半边身子出汗，半边身子不出汗。这种情况一般发生在风湿或偏瘫的人身上，因为风湿阻碍了经脉，导致气血不和。但如果发生在老年人身上，就要注意可能是中风的前兆。

那为什么有人再热也很少出汗?

有些人天生汗腺不发达，即使运动量再大，也不出汗。之前有一位患者就是这种情况，夏天38度的高温，她即使穿着厚厚的冲锋衣，站在太阳底下，脸上也不冒一滴汗。这类人群主要是体内代谢较慢，所以即使想出汗也很难。

而有的人确实因为自身气血不足导致的。《黄帝内经》中灵枢，决气篇中提到：“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。”中医认为，汗是由人体血液所化，与心关系密切，有“汗为心液”之说。气血不足，今夜不足，自然出汗量就少。

所以说，不管出汗多还是出汗少，都不是一件好事。如果身体的出汗量出现异常，一定要及时的去医院检查原因，及时调理。