小张发现自己的脸上长了一些红疙瘩，自己已经三十岁了，肯定不是长什么青春痘，那这些红疙瘩是什么呢？难道是过敏了？小张自己平时很不喜欢看医生，但这一次无论如何也要去医院看看脸上的疙瘩是怎么回事。

　　为了一探究竟，小张挂了一个皮肤科的专家，专家初步检查了一下小张脸上的疙瘩，没想到却语重心长的说，这些疙瘩是扁平疣。小张根本不知道扁平疣是什么，只能按照医生的要求去检查HpV。

　　检查结果出来后，小张确确实实是感染了HpV病毒，小张还以为HpV只有女人才会感染，没想到自己一个大男人竟然会得这种病，所以他很疑惑自己为什么会感染HpV。

　　而医生告诉小张，他脸上的扁平疣不可小视，尤其是不能用手抓，不然会越长越多，至于小张感染HpV的原因，医生也做了如下分析。

　　30岁小伙查出HpV感染，与3个坏习惯有关

　　1、长期抽烟喝酒

　　小张在不到二十岁的时候就有抽烟喝酒的习惯，至今为止已经十几年，而抽烟喝酒也会他的免疫力产生了影响，所以体内的HpV才会致使疣体生长，而且难以被清除。

　　2、卫生习惯差

　　小张这个人平时大大咧咧的，不注意个人卫生，总是会积攒衣物，而且都是用洗衣机清洗贴身衣物，再加上平时经常会住酒店，所以才给HpV病毒制造了入侵机会。

　　3、经常更换女朋友

　　在谈恋爱这方面，小张也是一个“老司机”，他虽然三十岁还没结婚，但是谈的女朋友却有七八个，而频繁更换女朋友也会增加感染HpV的几率。

　　若不想被HpV一直纠缠，生活中一定要做好2件事

　　1、为身体补充营养物质

　　想要预防和清除HpV病毒，最好的方式就是提高自身的免疫功能，所以我们要特别注意卫身体补充营养物质，像【硒优素】就有利于提高免疫功能，因为硒可以帮助清除HpV病毒，还能防癌抗癌，是必须的营养成分。

　　2、每天都要进行运动

　　人的身体免疫力之所以差，和体质有直接的关系，而运动可以在增强体质的同时，促进我们人体的新陈代谢，对清除HpV有积极作用。