高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，随着血压的逐渐升高，会对身体内的其他器官造成器官性的损害。高血压一般分为两种类型，一个名叫原发性高血压，其实大部分约90-95%的病例都是属于原发性高血压的，另一种类型名叫继发性高血压。

 

    高血压在前期阶段是不会对人体造成很严重的损害的，只需要多吃降压药进行控制即可。但是一直患有高血压也会慢慢地对各个器官造成损伤，同时会引发很多的并发症，像心梗、脑出血等等一系列的并发症。

 

    在高血压引发的并发症中，最让人恐惧的就是脑出血了，而且脑出血的主要来源就是因为高血压所导致的。然而这样的一个情况其实更加的多发于中老年人群身上，所以中老年人一定要多加留心。

 

    其实高血压顾名思义就是因为压力过高而导致了血液的快速攀升。由于压力到了一定程度，甚至持续增大的时候就会产生很多的其他并发症。如果血压一直处于较高的位置的时候，血管长期以来也会一直受到这样的压力的和压迫，就会导致血管变得逐渐的脆弱起来。

 

    由于压力的逐渐压迫，血管慢慢地变得脆弱，这个时候就会很容易导致血管出现破裂的情况。一旦血管的压力仍然处于上升阶段的话，很容易就会导致脑中的血管出现出血的现象，这其实就是高血压引发脑出血的一个主要的过程了。

 

    这个可怕的过程，更加要警示那些高血压的患者，一定要在血压上升的时候吃降压药，从而将血压的指数控制在稳定的合理范围呢。一旦一直超过这个范围，就要多注意了，以免导致血压突然升高，从而导致了血管受到损害。

 

    高血压的持续升高会对引发脑出血有主要的因素，但是具体的数值基本在医学上没有明确的参考数值。虽然高血压容易导致脑出血，但很多还是根据每个人的身体情况而定的。

 

    血压的一个正常范围是在90-120/60-80mmH，在这个区间之内呢，血压都是处于正常的。而如果平时血压基本都处于130/80mmgHg，但是突然之间血压上升到了170/100mmgHg，在这样的一个突然增加的过程中很容易就会出现脑出血的现象了。

 

    高血压的突然升高会对脑出血有一定的影响，有些许患者血压突然升高了，却没有任何其他的不舒服感。如果没有任何其他的征兆的话，高血压只要多注意休息，饮食规律，多吃降压药，也就没有特别重要的问题。

 

    而面对高血压千万不要有恐惧感，一定要对高血压采取适当的措施来稳定血压。就医学上来讲的话，对于很多高血压的患者一点过要少吃脂肪量高的食物，平时也要适当的去医院去测量自己的血压，如果一旦发现血压升高了，一定要按时服用降压药来控制。

 

    除了降压药之外呢，还可以少量吃些降压的食物。比如说决明子，玉米须这些能够起到降压作用的食物，这样可以帮助身体稳定血压，平时也可以经常的食用一些降压的食物，可以起到一个保健的作用，这样可以防止血管变得脆弱，降低脑出血等一些其他的疾病。