糖尿病是一种比较常见的慢性的内分泌疾病。糖尿病的发生一般与胰岛素相关，由于胰岛素的缺陷，从而引起高血糖再产生糖尿病。而糖尿病的危害主要在于它给神经、肾脏、血管等带来的各种并发症。

 

    糖尿病可以分为4大类。其中一型糖尿病、其他特殊类糖尿病、妊娠糖尿病所占糖尿病患者的人数比较少，是在特定的时间特定的场合而产生的。我国现在大多数的糖尿病人为两型糖尿病，常见于中老年人。占据我国糖尿病患者的90%以上。

 

    而根据有关部门的数据调查显示，在我国糖尿病患者中是可以发现其产生的因素的。其中非常重要的几个因素，包括爱吃甜食等糖分过高的食物、喜欢吃重口味的食物、各种因素所引起的肥胖和熬夜。这些原因也说明了为什么现在越来越多的年轻人也患有严重的糖尿病。

 

    首先爱吃甜食。当代越来越多的年轻人喜欢喝奶茶、吃零食。尤其是可乐、奶茶、蛋糕等含糖量较高的甜食。当我们摄入的糖分过高时。就需要胰岛素来对他们进行分解。当糖分过高时就需要胰岛素过度工作，从而导致胰岛素破坏，产生糖尿病。

 

    第二经常吃重口味的东西。现在许多年轻人喜欢吃膨化食品、点外卖、上饭店。而这些东西都是很重口味的食品，大都偏油偏咸，也正是这样不健康的饮食导致高血糖。而且研究也表明高盐高油高糖的食物更容易导致糖尿病。

 

    第三长时间的吸烟。众所周知吸烟有害健康，而烟草中含有大量的尼古丁，而胰岛素又受尼古丁的影响特别大，胰岛素被尼古丁破坏后便很容易产生二型糖尿病。另外研究表明在除去其他因素的影响下，糖尿病的风险会随着每天的吸烟量增加而增加。

 

    第四越是肥胖的人越容易得糖尿病。不论是工作压力大引起的压力胖还是吃太多导致的肥胖，只要胖就会有危机。研究表明越是肥胖的人都有胰岛素抵抗的症状。每当他们的体重超过正常体重的百分之二十，糖尿病发病率便会增加百分之十。

 

    最后就是人们的不良的生活规律和生活习惯，其中对糖尿病影响最大的就是长时间的熬夜。熬夜会使人的大脑长时间处于兴奋的状态，这种状态会刺激胰岛素中的高血糖的产生。所以有熬夜熬出糖尿病这种说法。

 

    另外，吃糖不一定会引起糖尿病。上面介绍了糖尿病和胰岛素、高血糖等有关，造成糖尿病的原因有很多，吃糖在一定程度上并不会得糖尿病。另外对于健康的人来说摄入糖之后是可以正常分解的。但如果过多的糖分会是胰岛素超负荷工作就会导致糖尿病的产生。