近些年，受到我国三高疾病高发、肥胖率日益增长、居民老龄化、不健康生活和饮食习惯增多等多方面影响，和心脏相关的疾病都进入了高发期，比如冠心病就是其中一种。

 

    它并不是直接出现在心脏上的病变，而是患者冠状动脉出现了粥样硬化、狭窄，继而影响到了心肌正常供血，临床将该病症称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”！

 

    冠心病在临床分为五大种类，如果再大致概括，即可分为两种：稳定性和不稳定性冠心病！

 

    所谓不稳定性冠心病主要包括三大类，也就是不稳型心绞痛、ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死，这三种类型的冠心病前期症状都不够明显，患者甚至是没有发现自己患病，而一旦冠心病发作则可能在短时间内发展为心梗、有一定猝死风险！

 

    相关的数据调查显示，我国冠心病的患病人数已经达到了全国总人口的1.5~3%左右，且逐渐呈现出了年轻化的趋势。而在全部的冠心病患者中，有超过了70%的患者都属于不稳定性冠心病。而在我国因病猝死的患者中，因不稳定冠心病突发心梗的人群，就占据了绝大部分！

 

    不过，好在临床针对冠心病有不同的治疗办法，比如服用相关药物、冠状动脉支架抢救等。除此外，患者在生活中还需做好调整，远离不健康的饮食和生活习惯。特别是以下两件事，冠心病患者最好不要做：

 

    1、长期熬夜

 

    很多人对熬夜的伤害理解都特别肤浅，认为只不过是让自己皮肤变差、脱发而已。

 

    殊不知，对于存在冠心病的人群来说，熬夜会导致内分泌紊乱、大量肾上腺素和血管紧张素分泌，会促使血压进一步升高、增加心脏的泵血负担和压力，导致心脏负荷越来越重。

 

    长期睡眠不足、精神得不到休息，恰恰就是诱发心梗的高危因素之一；

 

    2、大量酗酒

 

    酒精不单单会对消化系统、肝脏造成伤害，同时它也是促发心脑血管病的主要危险因素，临床上很多心梗患者突发疾病，都是在一次大量酗酒之后。

 

    因为酒精具有扩张血管的作用，短时间内摄入大量酒精，会导致血管被过度扩张、心脏泵血的负担骤然增加、心肌不得到充足血氧供给、血管痉挛，一旦不稳定斑块脱落、形成血栓，即可导致心梗突然发作！

 

    除了以上两点之外，冠心病患者的日常注意事项还有很多，比如保持清淡的饮食、避免摄入高脂肪和高热量的食物、避免高强度运动等等。

 

    但是，最为重要的一点，就是冠心病患者要有良好的药物依从性，需要严格按照医生建议服用药物，如此才可让病情稳定在范围内。