想尽可能地减轻肾衰竭的风险，患者要注意饮食，控制好下面这几种食物的摄入。

 

    一、腌制类食物

 

    许多腌制类食物，比如咸菜，虽然十分开胃，但是这类食物在制作的过程中，往往会加入大量的食盐以及其他调味品。因此，这种食物在进入到人体之后，亚硝酸盐的含量就会有所增加，从而导致肾脏部位的代谢负担加重，并且对尿酸的正常排出造成了一定的阻碍，最终引发高尿酸的问题。所以，为了更好地维持体内的尿酸水平，患者要尽量减少腌制食物的摄入。

 

    二、豆类制品

 

    在许多人看来，像豆腐、豆干以及豆芽等豆类制品的营养价值很高，能够对身体的健康起到促进的作用，但是对于一些尿酸高的患者来说，这类食物最好不要多吃，因为它们大多都是由黄豆制成的，里面含有大量的嘌呤，如果摄入太多的话，很容易就会导致体内的尿酸含量升高，严重的话还可能会引发痛风等问题。因此，患者在平时采购食物的时候尽量选择一些嘌呤指数不高的食物，比如红豆以及绿豆等。

 

    三、含糖量高的食物

 

    很多含糖量高的食物，比如蛋糕，奶茶等，虽然味道很好，但是如果患者在平时的时候经常摄入这类食物，那么体内的糖分就会超标，从而使得血液变得越来越粘稠。这样一来，不仅会引发糖尿病，而且随着时间的推移，患者的血管会变得愈发狭窄，从而对血液的正常流通造成阻碍，最终引发脑血栓甚至脑梗的问题，而这种问题的发生通常是没有什么明显的预兆的，一旦出现，死亡率会比较高。因此，为了降低患病机率，患者要少吃甚至不吃甜食。

 

    四、酒精

 

    不仅如此，喝酒也可能会诱发高尿酸的问题。据了解，酒精在进入到人体之后，会对肝脏部位的正常代谢造成负担，不仅使得肝脏功能下降，而且还会导致血管内部的血液流动速度加快，从而导致心脏部位以及其他的神经一直处在兴奋的状态中。时间一长，很可能就会对血管造成刺激，使得患者出现血管堵塞的情况，进而影响机体的正常运作。所以，患者要及时戒掉喝酒的习惯，以免对肝脏造成不必要的伤害。

 

    以上就是容易对血管造成刺激的四类食物。其实，在饮食方面，除了要严格控制上述食物的摄入之外，患者要多吃碱性食物，比如白萝卜以及芹菜等。据了解，这类食物里面含有丰富的碱性元素，在进入到人体之后能够及时中和尿酸的浓度，以免尿酸在体内大量堆积，从而更好地保护肾脏的健康，并且在一定程度上降低痛风的发生机率。另外，在日常生活中，患者要加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢，以免尿酸含量超标。