对于长期出现打呼噜现象的人群来讲，很容易出现一些不适感，对健康也有一定的影响。睡觉打呼噜的原因有哪些？

 

    身体肥胖

 

    对于体型偏胖人群来讲，在睡觉时就很容易出现打呼噜的情况。由于肥胖人群的器官和组织会出现一些增厚和水肿现象，就会导致上气道被挤压，从而发生上气道狭窄现象。这样一来，就会出现睡觉打呼噜的情况。

 

    上呼吸道阻塞

 

    上呼吸道阻塞指的是由于各种因素刺激，导致上呼吸道部位出现一系列水肿充血的现象，比如在患有鼻炎时，鼻腔就会因为充血水肿而发生闭塞。在患有咽炎以及喉炎的时候，也会使局部充血，从而引起上呼吸道堵塞的情况。一旦发生上呼吸道阻塞现象，患者在睡觉时，就会因为上呼吸道过于狭窄而出现打呼噜的行为。

 

    血管病变

 

    如果在日常生活当中患有一些血管类疾病的话，就很容易出现睡觉打呼噜的情况，比如高血压、高脂血症或者是心血管疾病。对于这类人群来讲，很容易出现身体肥胖以及出现高血脂、高血糖等现象，从而使患者出现一系列的睡眠障碍，甚至会诱发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。那么患者在睡觉时不但会出现打呼噜的情况，还会伴有口干舌燥以及头痛和呼吸暂停等一系列症状表现。

 

    由此可见，反复打呼噜的原因，一般是因为身体过度肥胖以及上呼吸道发生阻塞，或者是患有一系列的血管病变因素有关。那么，到底哪一种打呼噜行为比较危险呢？

 

    哪种呼噜行为最危险？

 

    如果只是由于患有鼻炎或者是感冒等因素导致的打呼噜，并不会对身体健康造成特别严重的危害。但是，如果患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的话，对患者的健康危害比较大，甚至会导致患者的生命受到一定的威胁。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征也被称为睡眠呼吸暂停综合症，是一种上气道发生坍塌或者是堵塞，从而引起的一系列现象。

 

    一旦出现这种现象，患者在睡眠时就会反复出现不断打呼噜，反复的呼吸暂停以及低通气状态。而且在晨起时还会伴有头痛、口干以及困倦等现象，并且患者的注意力、记忆力也会受到影响。严重时，甚至会诱发心源性猝死的出现。

 

    总而言之，如果在日常生活当中经常出现睡觉打呼噜的情况时，一定要引起警惕，极有可能以以上三种因素有关。除此以外，如果在出现打呼噜时还伴有呼吸暂停现象一定要引起警惕，这种现象会导致患者的心血管、内分泌、呼吸系统，以及神经等系统受到一系列的损伤，甚至会诱发心源性猝死的出现，对健康危害非常大。所以说，一旦出现这种症状，必须快速就诊并且治疗，才能够最大程度保障自身健康。