哪些胃病具有传染性

　　胃病本身不具备传染性，有传染力的是导致胃部病变的幽门螺杆菌。临床数据显示，90%的胃癌与幽门螺杆菌有关，有家族胃癌史的人，一定要做幽门螺杆菌筛查，尽早清除。

　　幽门螺杆菌是一种生存于人体胃幽门部位的螺旋形细菌，是目前所知能够在人的胃中生存的唯一微生物种类。

　　全世界有过半人口感染过幽门螺杆菌，这种病菌传染性很强，可通过口粪、口口和胃口传播，便后不洗手，饮用不洁自来水，餐具清洗不干净等都可能会感染幽门螺杆菌。

　　临床数据显示，大部分幽门螺杆菌感染者并没有明显病症，幽门螺杆菌会诱发胃病，但并不是所有胃病都跟幽门螺杆菌有关。幽门螺杆菌和肺结核一样，属于高传染低发病率的病菌。幽门螺杆菌诱发的主要胃部疾病是慢性胃炎和胃溃疡，也是导致胃癌的元凶。

　　常见的家族性“胃病”，其实可能是幽门螺杆菌在作祟，并不代表胃病具有传染性，像酒精或药物损伤性胃炎，功能性消化不良、胆汁反流性胃炎等都不会传染。

　　也不是所有的胃病都需要治疗，一般无症状的慢性浅表性胃炎都不主张治疗；以日常饮食养胃为主，避免药物对人体器官造成的损伤。

　　但是检测出幽门螺杆菌阳性的慢性胃炎，不管有无症状都需要治疗，因为这种病菌会长期存在于人体内，导致胃病逐步加重。

　　胃病是一种很常见的疾病，很多人的多年老胃病经过长期治疗都很难根除，这主要和平时不健康的生活习惯有关。

　　诱发胃病的原因

　　1.不良饮食习惯

　　胃是人体消化和吸收食物的第一站，是人体主要的消化器官，不良的饮食习惯对胃部伤害很大，容易导致慢性胃炎的发生。

　　三餐不规律会影响胃的收缩功能；食用太过油腻的食物，会造成消化不良，从而引发积食、胀气，导致胃病的发生。俗话说病从口入，食用不健康的食物，第一个受到伤害的就是我们的胃，不容易消化的食物、不卫生的食物都会对胃部造成损伤，长期不良的饮食习惯是胃病发作的主要原因。

　　2.长期抽烟、喝酒

　　一次性大量饮酒很可能会破坏胃黏膜屏障，引起水肿、糜烂甚至出血。长期大量饮酒，会导致严重的慢性胃炎，喝酒适量就好，切莫贪杯。

　　很多人都以为抽烟只是对肺部影响很大，其实烟雾也会随着消化道进入胃部，对胃黏膜造成损伤，长期抽烟会导致胃部溃疡的发生。

　　3.精神压力

　　胃是情绪性器官，不良情绪伤胃，俗语云“气得胃疼”，是有一定道理的。生气、愤怒、伤心、焦虑等不良情绪容易损伤脾脏、影响肝脏的疏泄功能，从而干扰胃部正常的调节能力，加剧胃气阻滞，无法疏通，导致胃病的发生。

　　如何养胃

　　胃是很容易出问题的器官，俗话说“胃病三分治七分养”。生活中养成下面这三个好习惯，可告别胃病的困扰。

　　1.少吃多餐，饭前喝汤

　　避免一次性吃太多，可以减轻胃的负担，吃饭8分饱就够了。很饿的情况下，可以适当少量加餐，切忌加餐次数太多，一整天都在吃，造成胃部的负担更重。

　　改掉饭后喝汤的习惯，饭前喝汤不仅可以滋润消化道，还能增强饱腹感，避免食物过量摄入。

　　胃忌寒，即使是夏天，也要少吃冷食，冷饮摄入过多容易引发肠胃不适，还会导致胃病的发生。

　　2.适量运动

　　生命在于运动，胃不好的人忌剧烈运动，运动强度太大会增加胃部负担，但是可以适量运动，帮助胃部消化食物。

　　俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步，可以按摩胃部，帮助食物消化，还能增强胃动力，促进胃健康。

　　3.经常揉腹

　　很多宝妈都知道，每天给宝宝揉肚子，可以促进消化，预防积食。其实揉腹还可以养胃，不仅小孩适用，大人也可以通过揉腹促进胃部健康。

　　《黄帝内经》记载，“腹部按摩，养生一诀”，经常揉腹可增加肠胃内壁肌肉的张力，强化肠胃器官的分泌功能，从而加强对食物的吸收和消化以及排泄，减轻食物阻滞对胃部产生的负担。

　　胃病是一种复杂的胃部疾病体系，得了胃病不能盲目治疗，应该去医院就诊，找准病因，听从医生的诊疗意见，对症下药。在生活中，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担，养胃护胃，从源头杜绝胃病的发生。