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脑梗塞有了后遗症到底要怎么恢复

2021-06-16 18:03

  一、脑梗塞出现后遗症的原因

  脑梗塞是一种非常严重的疾病,有很高的致残率。其发生机制,就是因为当大脑中的动脉堵塞之后,有部分神经细胞得不到血液及氧气的供应而死亡,这些神经细胞所负责的机体调节功能丧失。

  人体的神经细胞,是高度分化的细胞,自然寿命长达数十年,几乎与人体寿命相同。而且对缺氧的耐受性很低,当完全失去氧气供给后,4——6分钟就会死亡。神经细胞一旦死亡,就没有任何药物可以使其再生。所以脑梗塞所导致大脑神经细胞的缺失,是永久性的。

  二、大脑神经细胞的代偿作用

  虽然死亡的神经细胞不能再生,但缺失的功能可以恢复。这是因为人体大脑其他区域的正常神经细胞有很大的潜力,可以产生代偿作用,重新获得失去的功能。但这种代偿作用的产生,需要长期的康复锻炼。

  这就如同新生的婴儿学说话、学走路,第一次拿起筷子,第一次学骑自行车一样,要从完全不懂,到笨拙使用,再到熟练掌握,需要一个漫长的练习过程,反复刺激大脑神经,才会形成新的神经反射区域。

  但是康复过程需要面临两个难关,第一个难关就是自己的“心理关”。因为自己失去的是如走路、抓握东西等已经熟练使用数十年的技能,再去重新学习会有极大地不能适应的感觉。有些人在治疗初期会感觉自己“很笨”、“学不会”,从而产生“破罐子破摔”的心理,自暴自弃,导致康复失败。

  第二个难关是“恒心关”,任何技能都不是一朝一夕就可以学会的。大多数人的恢复过程,要以月、年作为时间单位,初期进步较快,但后期进步就会变慢。很多人在恢复后期因为看不到进步,就放弃了锻炼。而实际上,康复锻炼只要一直坚持,每一天都会有进步,通过日积月累,就会让自己越来越好。

  三、脑梗塞之后康复越早越好

  1、发病1周内:此时在家人、护工帮助下做被动运动,比如翻身、扣背、按摩等,可以避免肌肉萎缩,保持肌肉力量。

  2、发病6个月内:此阶段一定要找专业的康复医生进行指导,这是功能恢复最为关键的时期,恢复速度也是最快的时期。如果没有专业医生指导制定康复计划,就容易养成错误的动作,而且之后很难纠正。

  3、发病6个月后:此时基础的康复动作已经掌握,并且已经见到了初步的成效,主要是自行锻炼,关键在于长期坚持。

  大家要理解的是,康复锻炼会对感觉、运动、语言、认知、心理等多个方面进行恢复,但首要目标是恢复基本的生活自理能力。之后的恢复,根据每位患者脑梗塞的部位、范围、病情严重性,以及患者的年龄、身体状况,恢复的程度也有所不同。但坚持更长时间的锻炼,就一定可以获得更好的恢复。

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