若有患者感染了幽门螺旋杆菌以后，长时间没有及时根除干净。时间久了还有可能会引发癌变。因此这种病菌是不能忽略的，所以我们平时应该注意做好各种预防措施。说到这里，也许有的人会问那用什么方法可以消灭幽门螺旋杆菌呢？

　　

　　1：大蒜

　　

　　大蒜是我们日常生活中非常常见的一种调味品，并且也许是有些人每天都不可缺少的一种食品。甚至到了没有大蒜就吃不下饭的程度。

　　

　　经常食用大蒜确实是一种非常好的饮食方式。因为不管是从营养方面还是从食疗效果来看，大蒜对我们的身体健康确实有很多好处。

　　

　　据相关研究认为，大蒜中含有丰富的大蒜素、硫化合物、抗氧化物、多种维生素等营养成分。若经常食用大蒜，不仅能帮助身体补充营养物质，还能提高食欲。

　　

　　尤其是紫色的大蒜中含有的物质可以起到非常强的抑制幽门螺旋杆菌的效果。特别是生吃紫色的大蒜效果会更好。其实若每天食用28克左右的大蒜不仅可以帮助人体清理血液中坏的胆固醇和中性脂肪。还有降血脂和提高血管健康的作用。

　　

　　温馨提示：大蒜味辛辣，若每天食用两到三瓣就可以了。特别是身体患有肠胃症状的人不宜食太多的生大蒜。否则会引起肠胃疼痛的症状。

　　

　　2：紫甘蓝

　　

　　紫甘蓝也是一种含有丰富营养物质的食品。据有相关研究认为：紫甘蓝中含有一些类似抗生素的营养成分。不仅可以帮助减少细菌，抑制幽门螺杆菌的效果。若经常食用紫甘蓝，还可以降低因幽门螺旋杆菌感染引发胃癌的概率。

　　

　　另外，紫甘蓝中含有的花青素属于类黄酮的一种，对人体有非常强大的抗氧化作用。若经常食用紫甘蓝，不仅可以降低血管，增强血管弹性，还可以预防心脑血管等症状。

　　

　　3：西兰花

　　

　　西兰花是一种十字花科蔬菜，西蓝花中含有丰富的类黄酮、菜菔硫烷等成分。在肠胃中同样有抑制幽门螺旋杆菌生长的作用。所以要远离幽门螺旋杆菌的危害，日常生活中不妨适当多吃一些西蓝花。

　　

　　另外西兰花的根茎还含有丰富的膳食纤维，较容易被肠胃吸收。不仅可以起到调节肠胃有益菌群、提高消化能力的作用，还可以减少发生肠胃症状的几率。