很多人不知道肝脏有什么作用？对人体而言，肝脏的作用至关重要，肝脏是人体重要的解毒中心，肝脏能分泌胆汁，胆汁有助于促进脂肪类食物的消化，体内各种糖，脂肪，维生素的合成与代谢也要通过肝脏。

但是你可能不知道，肝脏其实很脆弱，不健康的生活习惯很容易伤害肝脏，脂肪肝，肝硬化，肝癌，肝内胆管结石都是常见的肝病。

问题来了，在我国，你知道究竟有哪些原因会导致肝癌呢？

医生提醒，导致肝癌的因素非常多，乙肝，长期酗酒，遗传，吸烟，高脂肪饮食均会诱发肝癌。

在这些因素里，乙肝是最主要的致癌因素，所以，要想远离肝癌，乙肝人群一定要注意做好以下四件事。

第一，远离肝癌，乙肝人群一定要定期体检，体检的项目包括乙肝病毒，肝功能，甲胎蛋白，肝脏彩超，以便及时发现肝癌，如果发现乙肝病毒活跃，及时抗病毒治疗，有助于预防乙肝转为肝硬化和肝癌。

第二，远离肝癌，乙肝人群一定不要吸烟酗酒，烟酒都是世界卫生组织公认的一类致癌物，乙肝人群务必要保持健康的生活习惯，其中就包括不能吸烟和酗酒。

第三，远离肝癌，乙肝人群一定不要总是熬夜，肝脏同样需要休息，熬夜会降低免疫力，让乙肝病毒更为活跃，熬夜还会导致肝功能受损。

第四，远离肝癌，乙肝人群一定不要大鱼大肉，暴饮暴食，要多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。

只有做好这四件事，肝脏才会更好，才能肝癌的风险降到最低。

乙肝并不可怕，我国的乙肝病毒感染者高达八千万，可怕的是明明有乙肝，依然不重视，导致漫长的时间里，乙肝转为肝硬化和肝癌都浑然不知。